まず始めたのは、GW前半主人が出張で不在だったので近くのスーパー(徒歩10分もかからない)へ行くこと。
恐ろしいことに、安静にしていた期間にお腹が大きくなっていて
「どこに重心を置けばいいのだ?」状態。
通りがかりの店舗のガラスに映る自分の姿を見てビックリ!!
お腹を守りたい気持ちが強かったのか「前傾姿勢すぎる」
自分の姿に「ウケる」思いつつ。
怖くて背骨をぴーんと伸ばせない。
家のすぐそばのスーパーへの往復でさえ緊張し、家にたどり着いたらかなりの疲労感~(´Д` )
次の日はメインとして使ってるスーパーへは徒歩20分かかるので、バスで行きバスで帰るという甘やかし。
でも、スーパーをグルグルするだけでもかなりの、リハビリ!!
ご飯作るのは、立ちっぱなしを防ぐ為?
自分への甘やかしだけど、一品減!!テヘ
妊婦歯科検診、区の妊婦面談会とやらにも参加と主人がいない日に予定を入れて、一回の外出は1時間以内だけど、意識して外に出ることに。
それでも、帰ってくるとお腹が張るので
横になる。
決して無理はしないよーにと自分に言い聞かせながら。
区の妊婦面談会は行ってよかった!!
担当の方が電話してきてくれた時、安静生活中で訪問もできると言われたが、気持ちがのらなかったので改めて面談していただいた。
両親学級や、マタニティーヨガ、母乳育児相談会の情報や、産まれてからのサポートの情報は知れて良かった☆☆☆
主人の休みが不定期なため、確実な休みが2回しかなかったので急遽、今週両親学級を予約☆☆
2人で歩いていても、サッサと歩いて行ってしまうわ、信号のチカチカもせかす
など、全く妊婦の大変さを理解できていない模様のため、妊婦体験させて思い知らせてやろーと企む。