この日記をつけていて、気付いたこと。

私はこの恋に悩むこと自体が中毒化しているということ。

麻薬?よくわからないけど、変に肯定的に考えたり、不安になったり、思いを巡らせているのは、恋をコントロールできてないのではなく、しようとしていないということだ。

思い悩むことに依存して、現状からの逃避で、快体験を何度も反芻しているだけなんだ。
苦しむ私、自己憐憫、みたいな。

たしかに彼のことをああだ、こうだ、と考えているのは、そのことに没頭しているので、他のことを考えていない状態にある。

そもそも、恋というのは、そういう性質なのかもしれないけど。
趣味なのか、快楽ですね。

そういう認識をもって、割り切ってみよう。やるべきことから逃避している、妄想時間に過ぎないと。