アラフィフ ダイエット日記

アラフィフおばさんのダイエット日記です。マイナス8キロになるまで書きます。

身長162cm  体重63.5kg  どどーん

朝はサプリメントから。今日の朝食は茹で卵一個。

これからお仕事行ってきます。