おはようございます。ダイエット3日目です。体重は少し減りました。

今日は仕事の前にホットヨガに行きたいと思います。

まだブログカテゴリーもしてなくて、

 

今日の体重

         食事

         運動

 

最近、サプリメントも取り入れているので書いていきたいと思います

 

63.8kg

 

写真をupするのに一苦労。。全然違うところに張り付く。。でも逆にならなかったから進歩だわ。