5月1日GWが始まりました
前日に
進行流産の診断
今夜にも出てくるでしょう
と言われていたけど
その夜はうんともすんとも言わず
今年のGWの5日間
どうしたら子宮が収縮するか？
こればかり考えて過ごす事になりました
まずは1日目
夫とランニングする事に
独身時代はピラティスに加圧トレーニング
新婚当初はジムで筋トレ
夫とランニングで10キロほど走る
なんて事も良くありました。
が！
潜在性甲状腺機能低下症で
体調が悪い時期があり
その流れで体外受精を始めたので
運動と言えばゆるいヨガくらい🧘♀️
最近はめっきり運動不足で
筋肉無いし、全身ぷよぷよ
その上、コロナで自粛だし
会社も休んでいるしで
かーなーり体力が落ちてました
めちゃめちゃゆっくりなのに、
少し走っては競歩🏃♀️
また少し走っては競歩🏃♀️
最後はただのお散歩🚶♀️
それでも翌日はしっかり筋肉痛で
走っては競歩の日と
ひたすらお散歩の日と
交互に繰り返していました
ただ日が経つにつれて
なんとしても私が産んであげなきゃ
とか
GW中になんとかしなきゃ！
仕事どうしよう？
など、なんだか焦りも出てきてしまい
他にも思いつく事を試してみました
・スクワット
・朝と夜半身浴で血行を良くする
・お酒飲んでみる
→ビール半分で気持ち悪くなる
・久しぶりの性交渉
→精液は子宮を収縮させるため、
妊娠中は性交渉する時も避妊が必要！
臨月は陣痛を促すため逆に良いとか？
お酒はあまり関係ないかな？笑
そんな数々の試みもむなしく
GWは終わりを迎えました
なんで？どうしたっていうの？
今夜にも出そうな状況から
5日間もたまちゃん頑張ってるのー？？？