すーぷ。
お肉屋さんからもらった鶏肉を使ってスープ
野菜ももりもりー
少し食べてしまった…
妹が作ってくれました
トマトベース
玉ねぎとピーマンとしめじと鶏肉をにんにくを効かせて炒める。
水を入れて煮込む。
あくはしっかり取って
味つけは味噌とだしと塩少々。。
味噌でコクがでて
炒めてる時砂糖を少し入れるとお肉柔らかくなるらしい、、旨みも出るのかな
めちゃうまでした
夜は炭水化物は控えめで野菜をもりもり食べます
ぽっ。
お風呂上がったら飲むんだナ
シュワシュワがすきなんだナ
なんかすげぇ画像…
一番はコーラがいいナ。。
今日はあっくん
アメブロともち鍵更新してくれたー
めちゃめちゃ嬉しい
最近更新なかったからなんかほっ
ブログでだけど顔見れるのは嬉しいナ
なっ