今日、私により適しているかもしれない別のスポーツに出くわしました。 昔は、そんなことを考えるなんて思いもしませんでした。 私は以前ダーツをしていましたが、非常にアマチュアでした。 退職後、より多くの時間とスペースがあり、アーチェリーを学ぶ準備ができていると思います。 スパンが少し大きすぎますか? 人生はそれを体験することです。 ブロッコリーチキンケーキ まずブロッコリーを小房に切り、きれいな水で洗い、水切りかごに入れて水分を調節し、小鉢を用意し、卵を5個割り、塩少々を加えて下味をつけ、菜箸でよくかき混ぜる、小さなボウルを用意し、コーンスターチ大さじ1を加え、少量の水を注ぎ、でんぷんをスプーンでまんべんなくかき混ぜ、乾いたでんぷんがなくなるまでかき混ぜ、卵液に良質のでんぷん水を注ぎ、菜箸でまんべんなくかき混ぜ、セットする鍋に湯を沸かし、塩大さじ1、食用油を数滴垂らし、ブロッコリーを鍋に入れ、湯が沸いたら湯がく。水を約1分間湯通しし、穴あきスプーンで取り出し、冷水に入れてしばらく冷ましてブロッコリーの水気を絞り、大きめのボウルに入れ、先ほどかき混ぜた卵液を割り箸でかき混ぜます. 次に型を用意し, 型抜きの際に便利なように, 底に小さなハケで食用油の層をはけます. かき混ぜた卵液を流し入れます.型に入れ、菜箸で平らにし、ブロッコリーを卵液に浸し、ラップで密封し、つまようじで小さな穴をいくつか開け、蒸し器に直接入れ、蓋をして、蒸す 15分後、ブロッコリーチキンケーキを蒸します。 DC