股関節ちゃん♪

こんばんは(o´▽`o)ﾉ

仕事が忙し過ぎぃぃー(;ﾟ∇ﾟ)

そのせいもあり、寒いのもあり

…なのか、調子いまいち

昨年7月に変形性股関節症と

診断されて以来病院に行ってません。

今思えば、変形性股関節症の

説明をしてくれたものの

歩行困難→杖→手術

とコースが決まってる言い方を

してたなぁ( ´-｀)

知識ゼロの私は質問も出来ず

簡単な体操の仕方を教わっただけで

帰って来ました。

私の場合、臼蓋形成不全とやらで

元々の骨の作りが、加齢により

いずれはこうなる運命…的な事も

言われた気がする…( ´-｀)

て事は、虎視眈々と出るタイミングを

狙ってたと言うのか

股関節ちゃんめ( ・ε・)ﾃｨﾃｨ

ようこそいらっしゃいませ～♪

とは迎えられませんょ(>д<*)

でも出ちゃったものはしょーがない。

しかも長居するつもりらしい

ならば仲良くしようじゃないか

これからも

色んなおもてなしをして行きます

やっぱりオチリ♪

こんばんは(*^^*)

3連休明けの仕事は

やはり忙し過ぎました

今日は少しあちこち痛いです

先日お友達から

けっこう前に買ったけど読む？

私はまだ一度も読んでないけどw

と本を貸してくれました♪

これがまさに今の私に

読むべき的な本でした

やっぱりオチリ♪

全ての軸はオチリだったのです。

ストレッチも簡単なものばかり♪

股関節ちゃんにもいいです。

毎日のジグリング♪

そしてオチリを鍛えます‼️

いい本に出会えました

ありがとう

友達に、これ読んだ方がいいょ♪

と自分の本かのように返しました

ジグリング14日目♪

こんばんは(*^^*)

ドラマ、グッドワイフ面白いです。

3年A組も面白い♪

日曜日が楽しみになったゎ

さて、地道に毎日ジグリングしてます。

このせいなのかまだわかりませんが

ホントに調子いいです。

まず、あれ？と思ったのは

おパンツやGパンの脱ぎ履き…

いつもロボットのようにギギギと

膝をゆっくり上げ下げしてましたが

気付くと普通に履いてる自分が

いました

あれ？痛くないなと…♪

今日は歩いていても股関節の

痛みもなく、このまま走れるかも❗

と、走りたい衝動にかられましたが

我慢しました♪(´ε｀*)

こんな短期間で結果が出るとは

思わないし、今までも一進一退

だったので油断は出来ませんが❗

でも続ける価値があると思ったので

地道に頑張ろと思いました。