毎日暑くて
下の子を幼稚園に送ったら
アイスカフェオレを飲むのが週間になってしまいました
(デカフェ)
自宅で仕事しているので通勤がないのは楽
でも引きこもっているとぶくぶく太るので
夜の炭水化物を抜いたら2kg痩せました
間食は干し芋か剥き栗🌰にしています。
産前の体重に戻したいので、あと2kg落としたい
来月、ベトナム旅行🇻🇳に行くので
モチベーションは高い
今痩せないと
もう一生この体型だと思ってやっています笑
夜通しエアコンつけていて
冷えて巡りが悪くなっているのを実感。
今夜は漢方の入浴剤も入れて
寝る前はストレッチ。
ここに書いて有言実行します！！
昨日は久しぶりにフットネイル
ワンカラー派です
