お久しぶりです
前回、近況を書きまして
コメントや
メッセージをありがとうございました
オープンして5ヶ月
集客などまだまだですが
より多くの女性に
リフレッシュしてもらえるよう頑張ります
あ！アロマの試験無事に合格しました
試験直前
息子⇒私インフルエンザ
娘謎の発熱が三日三晩
看病続きで
勉強どころでは無かったのですが
だいぶ前からコツコツやっていたので
なんとか間に合いました
🌿🌿🌿
ご存知の方も多いかと思いますが
五感の中で唯一脳にダイレクトに伝わるのが
嗅覚です。
精油を有効活用して
体温や睡眠
ホルモンの分泌、免疫機能などのバランスを整えたい方が増えてきていますね
わたしは二人目の妊娠中
合成香料が合わなくなり
(洗濯洗剤、夫のヘアワックス、香水等)
全ての生活用品を
無香料に変えました。。
でも天然の香り
精油なら大丈夫でしたので
ディフューザーやバスソルトを使って
リフレッシュしています
最近寒くなってきて
寝付きが悪い方もいますよね？
ベルガモット🍊の精油は
ラベンダーにも含まれる
リナロールや酢酸リナレルという成分が入っていて
安眠作用・リラックス効果があると言われていて
ラベンダー苦手な方にもおすすめですよ
おまけに血管拡張も期待出来るので
冷え性による不眠にも◎
白湯など暖かいものを飲んで
ベルガモットの力も借りて
皆様が安眠できますように
