ほぼ自分用に書く。笑
久しぶりにデトックスな日だった今朝
大切な人が居なくなる夢を見て目が覚めた。
目が覚めたら悲しくてどうしようもなかった。
その事を旦那に話したら
いつもの笑顔で
大丈夫やって
と言われて抱きしめられた。
そしたら悲しさが溢れて泣けてきた。
夢を見て泣くのは久しぶりだった。
起きたら冷蔵庫の中が気になって
いらないものを全部捨てた
顔を洗おうと洗面台に行ったら汚れが気になって
磨きたくなった
朝からスッキリして出勤
でも職場で嫌な事ばかり続いて
落ち込んで帰宅
つまらん事で旦那に冷たい態度を取られて
また悲しくなった…
泣きそうになりながらとりあえず風呂に入った
自分と向き合う時間……
溢れ出して止まらなくなった
私の中の私の気持ち
認められたかったわたし
助けてもらいたいと思うわたし
誰かに寄りかかりたいと思うわたし
分かってもらいたいわたし
怒りは悲しさの裏返し…
私はただただ悲しかった……
子どもの頃から認めてくれなかったのは
他の人じゃない、貴方だよ。
頑張っても人と比べて
出来てないと感じたのは貴方だよ。
分かって欲しいのに
分かろうとしなかったのは貴方だよ。
そうだ。
外にばかり目を向けて
人と比べては出来ない自分に目をやり
自分の頑張りを認めず
出来ない私を見てきた。
人と比べては足りない自分を満たさずにいたのは
他の誰でもない、
わたしだった……
人と同じでないといけない。
人より出来ていないと褒めて貰えない。
そう思ったのはわたしだった……
むかしの自分がたくさん出てきて
自分を認めようとしない私がたくさん見えた。
ごめんね。
ごめんね。
寂しかったよ。
悲しかったよ。
ごめんね…
久しぶりにたくさん泣いた…
涙が止まって久しぶりにグラウンディングをした。
暗闇の中を照らす一筋の光
この光を信じて進め
必ず道は開ける
たくさんのメッセージを受け取った。
そしたらお風呂掃除したくなった
色んな汚れが目に付いた
普段目につかないところまで。
視点が変われば見える場所も変わる。
掃除しながらメッセージ。
お風呂から上がったら
今まで感じた事がないくらい
ココロとカラダが軽かった
あれ？さっきまでの感情はどこ
気持ちが軽くなれば
身体も軽く動く
やっと始まった浄化をここから少し楽しもう
