我が家の夕食には

お弁当やテイクアウトがよく登場します。

疲れたなぁε=(。・д・。)と思うと

すぐ買って帰りますあせる


でも、食べたいと思っては買わないんです

ショウガナイ感が満載です


先日

「ああ、広告入ってたし買ってみるか…」


家族が食べそうなものを何点かお持ち帰りしました


「おいしい~(⌒¬⌒*)」


「普通の王将よりコッチのが美味しいじゃん!」


期待をしていなかったせいもあると思いますが

エビチリの海老は大きくてプリプリだし

酢豚やホイコーローも野菜と肉のバランスがグッド!


そして一番のオススメは、何と言っても



ふわとろ天津飯



独特の味付けと、ご飯の硬さが超好み!!

値段も安い!!

(HP見たら店舗によって違うみたいです)


普通の天津飯とは、まったくの別物なので

中華オムライスと思ってください


栄養バランスを気にする方は

野菜料理と一緒にどうぞ



メニュー一覧はコチラダウン

http://www.osaka-ohsho.com/menu/






ひとつ疑問…


普通の王将とは無関係なのでしょうか?

3か月ほど前、息子がダイエット宣言をいたしました


しかし、お小遣いでは出来る事がなく

夕食の炭水化物抜くことから始めました


炭水化物大好き人間の息子は

反抗期と重なりイライラMaxドンッ


そこで思い出しました


昔、コンビニにお豆腐のそうめんがあったな…


とりあえず、コンビニへ走る人


ありました、ありました


その日の夕食…








「めっちゃいいじゃん!!」

ヾ(@^(∞)^@)ノ




ご満悦でした







「これ毎日食べる!!」















・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・















あの~、それ、結構高いんですけど…



食費がかさんだおかげ

努力の甲斐あり、現在-10kgと

見た目でもビックリするくらい痩せました

( ゚-゚)( ゚ロ゚)(( ロ゚)゚((( ロ)~゚ ゚


食事制限は栄養面の管理が

難しいですが、これなら

ご飯を置き換えるだけ&栄養もバッチリ!

超らくちん音譜 ← 重要



気になるお値段は


コンビニ  → 250円位

スーパー  → 200円位


コンビニの方が割高ですが

開封がしやすいので、お金のある方は

コンビニのがお勧めです


我が家はもちろんスーパーにあるこちら

ダウン

http://www.kibun.co.jp/products/ss_120900a


紀文のご担当者様!

万が一、このブログが目に留まったら

どうか!どうか!開封を楽にしてください!

あのパッケージはクソイラっとします!

今日は健康と離れて

家庭?ネタでお願いします


我が家には反抗期

真っ只中の息子ちゃんがおりますべーっだ!


「今日お祭りだから、晩御飯いらな~い」


ノリノリで連絡がございました


じゃあ、ご飯作らないでいいから

私も食べて帰ろう~音譜


10時に帰宅しました

息子はおりません…

(お祭りの時は10時まで許しています)


電話しても、どうせ出ないので

一言、ラインをおくりました







オイ!!むかっ




その後のやり取り


息子  今、2駅先にいるから、これから帰る


自転車自転車電気つけて、気を付けてねパンチ!


息子  りょ ← なんでも略すんじゃない!(心の声)


息子  道に迷ったから少し遅れる


言い訳ばっかりしやがってむかっ(心の声)


15分後…












息子  「11階にいる」








・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・。











ハァ?!(@ ̄Д ̄@;)




その後、10分くらいして帰ってきました


話を聞くと11階の廊下から夜景を見ていた…と


夜遊びしたい年頃なんだな…

(私もサボって夜遊びするために塾へ行っていました)


そんなに怒ってないのに


「11階の人に迷惑だから、用もない場所に行かないで!」


と怒る私なのでした…


みなさん。門限破ったら

どのくらい怒りますか?

目のケアっておざなりになりがちです。


元々、視力の悪い私…

(コンタクトがないと生活ができません)


前よりPCを使う機会が増え

友人に「コレ良いよ~」と渡されたのが

ブルーベリーのサプリ


友人の視力は以前、1.2位あったそうです。


それがPC入力が増え、0.8まで下がり

目に良いとの情報でブルーベリーのサプリを

飲み始めて数か月後の健康診断…




なんと!










なんと!!













2.0まで上がったそうです!!ヽ((◎д◎ ))ゝ

(本当ですか!?)



なにはともあれ、視力が少しでも回復するといいなぁ(°∀°)b アップ


と、数か月飲み続けています。






え?実感?















今のところナシ!(^▽^;)

※ PC使う割に、目が疲れないのは

   コレのおかげかもしれませんが…



今回の商品はこちら


ダウン


http://www.dhc.co.jp/goods/goodsdetail.jsp?gCode=2161

今のところ、何とか続けている「あすけん」


前回のブログはこちら ⇒ http://ameblo.jp/chavigyan/entry-11896981614.html


先日、久しぶりに飲みに行きまして…

早速あすけんに入力をすると衝撃の点数が…


摂取カロリー・脂質が突出してオーバーしておりました。

アドバイスしてくれる栄養士さんの眉間にシワもよっています(*^o^*)


そして


改善順位

第一位




お酒を控えることです!

大文字・太字でアピールされました…


確かにジョッキ10杯以上登録したら

そう言われますよねあせる


ちなみに衝撃の点数は…











15点!!

※ 何度も言いますが100点満点です。


この記録を更新する日が来るのであろうか…?


※ 悪いのは酒ではなく暴飲暴食だろ!等の

   ご意見は受け付けておりませんσ(^_^;)