去年の記録が出てきました
体重が書いてあり、２０１０年９月は８２ｋｇだったようです・・・・
やばい と 書いてあったのに今や９５ｋｇ
順調に行けば １００ｋｇ再びやなぁ
将来どんな自分になりたいか
これは仕事でも、プライベートでも一緒やね
言うだけは簡単 でも、それをどうやって実現させていくか 継続するかが大切ですね
思ったことを適当に記録取るだけでも 見直せるんやね
まめにブログ書いたほうがいいなぁ こりゃ
土曜日のバスケは、わがチームの参加人数が少なく、活躍できるチャンスでした
が、第３クオーターで、競り合いで相手の足を踏み、これから追い上げるぞ！！ というときに相手の足を踏んで捻挫！！
追い上げムードに水を指してしまいまいした・・・
テーピングで固定して、後は踏ん張りましたが、結局負けました。
試合前に自分のテープを忘れて「誰か怪我したらどうしよう？」って言ってたら、自分が怪我しちゃいました・・・
痛いところがあるってつらいですね
翌日が後輩の結婚式だったので、打ち上げが午前１時までありましたが、一滴もお酒を飲まず、翌日に備えました
日曜日は、一応整形外科の受診をして、痛み止めを処方してもらって、結婚式に参加しました。
この日は、痛み止めを飲んだので、お酒を勧められるままに飲みました（ホントはだめなんですが・・・）
続けて午前１時まで宴会でした。
月曜日の仕事にもひどい痛みは無く、今のところ順調に治っております。
一日も早く完治させて、患者様にフィードバックします！！
いよいよ明日はバスケの試合です
体重は・・・ 結局９３．５ｋｇです・・・・
でも、明日は 動きまくります やりますよ
仕事でも、従業員が一人休んでいて、みんなフォローでくたくたになってしまっています
明日は休んでいるスタッフが復帰する予定です。
でも、体長は万全でないかもしれません
無理をさせているのかもしれないので、心配です。
今朝の体重は９５ｋｇ
夕べ食べた焼き鳥が効いてます・・・
８８ｋｇは無理っぽいけど、可能な限り絞ります！！
１１日はバスケの試合やから、できるだけウエイト落として、体を軽くしないと、体が悲鳴あげるわ
ちなみに、フットサルチームを再開することにしました！！
全員じゃないけど、以前のメンバーほとんど参加してくれるみたいなので、 早速会場を押さえないと！！
体重落として、筋肉付けて！！ モテモテボディ獲得や！！
大雨の中バスケをした後に、雑誌で気になっていたお店に行きました
淡路駅近くのカレー店 「列島カレー 黄金の道」
カツカレーを注文
カレールウの中にカツが埋もれています。サラダがついて７００円
かなり良い感じでした。
ここにはレトルトのご当地レトルトカレーが売っていて、それも調理してくれるみたいなので、次回はそっちにします
夜は、用事で神戸に行きました。とにかくすごい風で、傘が開けませんでした。
腹ごしらえに、「とんこつら～めん しぇからしか」 のチャーシュー麺に煮卵とねぎをトッピングしちゃいました。
相かわらず つるつるって食べて、替え玉までしちゃいました・・・。
太るわ・・・・
明日から節制しあいとね
６/１１までに ８８ｋｇ以下になるぞ！！