2026年のZOOM有料プランを割引で更新する方法♪

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カムバック割引で

20％オフ

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昨日のわんこ

 

ステキなテラス席があるカフェで

お友達とモーニングへ。

日陰でちょうどいい気候

ラック寝てるけど

前回の記事、まだの方はどうぞ

『結婚28周年♡まさかの5つ星ホテルで夢のランチ体験』

しばらく回想だけでご飯食べられるわ

さて、4月も終わりということで

あの時期がやって来ました。

あの時期って何？

ZOOM有料版の更新

ですよ

昨年はこちらの記事で

『2025年！Zoom有料プランの継続割引はどうする？』

そのまま更新することに

したんだけど。

今年は2月に

ZOOMからご丁寧にメールが来まして

そのまま更新したら

25490円になると

これは税込み価格だから

定価よりは少し安いけど、まあ高い。

ちゃんと考えねばと思いつつ時は過ぎ・・・

更新前日に調べました

ZOOMのクーポンサイトも見たけど

更新で使えるものが見当たらず

じゃあどうするか？と

さらに調べて

一度サブスクを切ると

カムバックの割引メールがくるとかなんとか・・

ほ～と思いつつ

サブスクを切ってみた。

すると

すぐに

ポップアップ画面で

これが出てきた

おお

メールを待たずとも、すぐに

割引画面登場

で、こうなりました。

ちょっとこれ、

わかりにくいんだけど、こういうこと。

23985円－4797円＝19188円

そこに＋税1919円で

21107円になりました～

いえ～い

で、明細確認したら

21043円

あれ？ちょっと安い？

64円ってなんだ？

って思ったら

1日前にキャンセルしたから

前年度の日割り分が

バックになっているみたいだけど

よくわからん

安いならいいか～

ってことで

2026年のZOOM有料プランの更新は

一度サブスクを切って

カムバックの割引を使う

で着地しました

ZOOMの有料プランを

お使いの方々の参考になれば幸いです

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結婚28周年♡まさかの5つ星ホテルで夢のランチ体験

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ご縁に導かれて

人生初の5つ星ホテル体験♡

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昨日のわんこ

3年ぶり？くらいに所沢に行ってみた。

いろいろ変わっててびっくり

ラックは車でお留守番してたから

帰りに航空公園でお散歩

前回の記事、まだの方はどうぞ

『長崎とのサヨナラと、ただいまの日』

夫の単身赴任が終わって

埼玉に戻って来たのですよ

この前の日曜日、

夫の幼なじみがお勤めしているレストランで

同じ結婚記念日の夫婦２組で

お食事会でしたの

 

それがどこかと言いますと・・

ザ・プリンスギャラリー

東京　紀尾井町

紀尾井町ってどこだよ？って思ったら

元、赤坂プリンスがあったとこなんだって。

なんとこちら

５つ星ホテル

でございました

通常、こういうところに

縁のない生活をしてるのでね。

知らなくてごめん

３５階のレストランが

友人が働いてるところ。

ホテルの２階に入ったらなんか良い香りがした～

エレベーターで耳キーンってなりながら

一気に３６階へ

そこからひとつ降りて３５階の

和食 蒼天へ

メニューは

温物で１種類

メインで１種類とフィレステーキ

食事は寿司盛り合わせにしてもらったよ

飲み物は好きなものをどーぞ

と言ってもらい

本当のメニューよりも

いろいろ追加されている

友人スペシャルメニューをいただきます

とりあえずシュワシュワで乾杯

よしえは普段飲みませんけど

こういう時はいただきます

前菜から

まー、お上品だこと

本当は前菜２種のところ３種になってた

手前はウニちゃん。

ゆっくり飲んでたら

２杯目のシャンパンをいただきましたの

夫にひと口飲んた感想は？と聞かれ

 

今までに

飲んだことのない味

と答える

いや、初めに出てきたシャンパンだって

相当良いものだと思うんですよ

でもね、比べると

なんか違うのよ

よりまろやか、と言いますか・・・

言語化出来ないんだけど

ひとことで言えば、

美味しい

これが一番わかりやすいだろ

テーブルに持って来てくれたときに

変わった形のボトルだな～って

思って見てたんだけど

聞けば１杯５０００円する

シャンパンだったの

そりゃあ、飲んだことのない味ですわ

そんな

とても美味しいシャンパンを飲みながら

続きまして温物。

よしえはコンソメ土瓶蒸しをセレクト。

ひと口飲んでもう

美味しいっ

夫は柚香蟹茶碗蒸し

こちらもひと口味見させてもらって

とろけるお味でした

友人夫婦とリアルに会ったのは

いつの事だか？

１５年は会ってないか？

いや、もっとか？

思い出しても思い出せない、

遠すぎる記憶を辿りながら

４人の会話は盛り上がり

いよいよメイン。

よしえは

天婦羅盛り合わせと和牛肉豆腐

ココで食事するって決まったときから

天婦羅が食べたかったのよ～

このエビちゃんを

ひと口食べたらさ、

プリッと感が

半端なくて

これまた、

こんな天婦羅

食べたことない

って美味しくて驚き

友人夫婦も

同じメニューをセレクトしてたので、

ひと口食べて

みんなも同意見

夫は

お造り５種盛り合わせと和牛肉豆腐

よく見たら６種になってた

お刺身も絶品

肉豆腐もお肉柔らか

実は、この4人ね

夫たちは

小学生からの幼なじみで、

妻たちは

ヨガの先生と生徒さんという

関係があったのですよ

妻たちは

毎週オンラインで会ってるから

パパが長崎から戻ってくるなら

４月の結婚記念日、

一緒にお祝いしようよ～

と言ってくれて、

この会が実現したってわけ。

そして、友人夫婦も

この店でお客さんとして食事したことないから

いい機会じゃんって。

友人の社割で

5つ星ホテルの

サービスを受けるって

どんだけ

恵まれているのでしょう

そんな関係がありまして、

店内が空いて来たからと

この店の

特等席に

移動させてくれたのです

移動して再び記念撮影

そしたらね

作り過ぎたとか？なんか言って

追い天婦羅登場

海老ちゃんが美味しすぎた話を

聞かれていたのか？？

食べかけの海老天ちゃんと

記念撮影

喜びに満ち溢れたよしえ

そのあと、

ジンジャーエールを頼んだら

これまた飲んだことのないものが

出てきまして

なんていうかな～

爽やかな甘さとシャープさが

絶妙なめっちゃ美味しいジンジャーエール

景色がいいから自撮りすれば？と、

この店で働く友人に促され

前髪の横あたりは日枝神社

女子たち自撮りタイム

背中の後ろの団地みたいの3つは

衆議院宿舎って言ったかな。

お料理も、

雰囲気も最高で

本当に楽しいひととき

そしてそして、ついに！

楽しみにしていた、

黒毛和牛のフィレ肉が登場

はい、

優勝です

もう、なんの説明もいらんだろ

手前のミッキーのような器に入ってる

右上の黒い粒が

生の粒コショウだったんだけどね。

塩漬けにしたものを

オリーブオイルに漬けてあるそうで

お酒のつまみにもいいし

もちろんお肉と一緒に食べても

めーっちゃ美味しい

生の粒コショウなんて

食べたことなかったわ～

食事の最後は

お寿司の盛り合わせとお味噌汁。

左手前の白いのが

エンガワだったんだけど

こんなエンガワ、食べたことないって、

また食べたことない発言をするよしえ。

いや、だってさ～、

ペラ～っとしたエンガワしか

食べたことないから

身が厚くてプリプリ、

コリコリした歯ごたえのあるエンガワなんて

食べたことなかったから、感動

人生初体験の

美味しいものをいっぱい食べさせてもらって

ほんと幸せ

最後にデザートもいただきました

フルーツ盛り合わせと

黒ゴマアイス

サワークリームの杏仁豆腐

夫にはなんと

プレートを付けてくれて

パパ長崎おつかれさま！！って

友人の心遣いがとっても嬉しい

どんな記憶を掘り返しても…
「今までの人生で一番贅沢なランチ」でした

全てペロリとキレイにいただいて

気づけば、昼の営業時間を過ぎ

店内は私たちだけ

和食の蒼天、

満喫させていただきました

コーヒーは隣のラウンジで飲もうって

言ってくれて場所を移し

これまた、おしゃれ空間へ

36階に吹き抜けになってます。

何飲む？

と聞かれたメニュー

コーヒー1杯1700円

おお～

いや～、

5つ星ホテルのラウンジ

恐るべしだなと話していると、

頼んでいないおつまみ登場

左の手前が

ピーカンナッツなんだけどね、

チョコレートコーティングしてあるのよ

コレ美味しいよねえ～、高いけど。

昔、バレンタインの仕事してるときに

試食もらって食べたなぁ〜

って話してたら

さっと、持って来てくれた

どうぞ、と、

追い

ピーカンナッツ

登場

わ～お

さっきは

追い海老天が登場し、

今度は

追いピーカンナッツが登場ってさ

美味しいって話してたものが

サッと出てくるって何だ

話してたことに

さっと答えてくれるって

アレクサか

どっかにマイク付いてるか

5つ星ホテルって

そういうことなのか

なんだかよくわからないけど

とにかく願ったことが

叶っちゃうっていう

御姫様のような

ひとときを

過ごさせてもらったのですよ

そんなこんなで、

いったい私たち何時間話してたのよ？

って確認したら

さっきの食事で4時間、

このラウンジで2時間、

計6時間も

ずーーーっと

食べて、飲んで、話して、

夢見心地の

楽しい時間を

過ごさせていただきました

36階の天井に

35階の席が映ってる

すっかり日も落ちて

帰ろうか、と。

帰りにラウンジ横の

メインバーをパチリ

大人空間

最後に36階で記念撮影

ヨガの先生と生徒さんですよ

オンライン第1期生もうすぐ7年目に突入

いつもありがとうございます 

自分たちでは

決して来ようとはならないところへ

誘ってもらったおかげで、人生初

ミシュラン5つ星ホテル

を体験させてもらいました

美味しい食事と

美味しいお酒と

特別なサービスを受けて

結婚28周年の

お祝いをすることができました

友人夫婦は26周年

誘ってくれた友人に感謝

ザ・プリンスギャラリー

東京　紀尾井町

夢のようなひとときを

ありがとうございました

おまけ

28年前の4月15日も、この友人のおかげで、

新高輪プリンスホテルで

挙式、披露宴をさせてもらったの

先日、義姉が

義母の荷物片付けしてるときに

写真見つけて、飾っていったやつ笑

当たり前だけど、みんな若い

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長崎とのサヨナラと、ただいまの日

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長崎2拠点生活にありがとう。

これからも未知を楽しむ

＼

今日のわんこ

おやつをもらうのに

年長者からねと言われて、

短い手を膝の上にのせて

アタシですとアピールするラック

前回の記事、まだの方はどうぞ

『常識がひっくり返った日。QETメソッドで体が整う“ちょっと不思議な体験”』

引き続き、実験台になってくれる方、募集してます

今朝のラック

夫のベッドの上で

のびのび寝ていましたが

ココで、

そんな風に寝られるのも

今日で最後だったのですよ

長崎で単身赴任していた夫が

帰ってきます

 

昨夜、１９時半。

引っ越し屋、いまだ来ず

と、夫からLINE。

冷蔵庫とか洗濯機とか

こたつ、テレビなどは

会社のリースだったので、

既に引き取りはされていたけど

１８時から２０時に来る予定の引っ越し屋さんが

１９時半に来てなくて

LINEが来たあとに

２０時半頃になると連絡が入ったそう。

この時期の引っ越し屋さんは

本当に大変よね

２１時５０分に再び夫からLINE

すっかりキレイになった部屋。

１時間ほどで搬出は終わったそうで

２年半お世話になった

この部屋ともサヨナラです

２年半前は・・・

この箱に入れて

連れて行ったウンベラータちゃんが

びっくりするほど大きくなってたから

引っ越し屋さんも大変だったろうな～

無事に埼玉に帰ってきたら

どんだけになったか報告しますよ

え？別にいい？

ラック、また飛行機に乗ることは

あるかなぁ？

思案橋なんて

飲みに行くところだろ？ってところに

住まわせてもらって

街中もたくさん歩いたり

知り合いのお店の

りんご飴食べたり

くんちのときは

目の前でクジラが回転したり

リュックに箱乗りして

ブイブイ言わせてたラック

２年半前のラック、顔が若いな

楽しかった長崎との

２拠点生活も終わりです

お世話になった長崎の人たちにも

感謝の気持ちでいっぱいです

本当にありがとうございました

転勤、大変だねって

言われることも多いけど・・・

実際、大変なのかもしれないけど

よしえはどっちかっていうと

ワクワクの方が多いかな。

今回単身赴任してた夫は知らんよ（笑）

2017年から3年半行った福岡も

２4年前に行った静岡も楽しかった

未知の世界に

飛び込んでいける感じが

嫌いじゃないし、

むしろ大好き

これからの人生も

未知の世界に飛び込んでいくことが

きっとたくさんあるんだろう。

望んでるんだから起きるよな

４月から新生活で

ドキドキする～っていう人も

いると思うけど

人は慣れる生き物だから

めいっぱい楽しんじゃえばいいと思う

自分が楽しんでたら、

同じ周波数の楽しいことが

どんどん起こってくるからね

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常識がひっくり返った日。QETメソッドで体が整う“ちょっと不思議な体験”

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酵素教室から始まった

“量子の世界”と、

犬と人に起きた変化

＼

昨日のわんこ

うさぎとひつじ

ひつじわかる？

モジャ子になってるけど

前回の記事、まだの方はどうぞ

『『はたらく細胞』を観て気づいた、呼吸は細胞へのプレゼント♪』

自分のからだを大切にする

きっかけになると良いなあ

さて、

はたらく細胞で、話が途切れた上に

数日経ってしまったけど

この話の続きね。

『量子の観点が好きすぎて…波動酵素教室に行ってみた』

波動酵素教室でお邪魔したのは

国分寺の

TENSAY TOKYOカフーROOM

午前中は講義で

お昼休憩をはさんで

午後は酵素ドリンクの製作。

講義の内容を聞いて

会社の理念にとても感銘を受けてね

終了後に

QETメソッド

の体験を受けたのよ

なんだそれ？

Quantum (量子)

Energy (エネルギー)

Tuning (調律)の略なんだけど

前回の話で紹介した動画で

たく先生がやってるやつよ。

よしえは

母　洋子さんに松果体調律

なるものをやってもらいました。

こちらの代理店さんは

お母さんの洋子さんと

娘さんの真由さんで

やってらっしゃいますの。

講座の途中にも

参加者の方が体験する場面はあったけど

見ていて

不思議で

不思議で

めっちゃ不思議だったので２回言いました（笑）

なんでそんなことが起こる

で、講座終了後に

希望者は体験させてくれるというので

お願いしたんです。

松果体って

第3の目と言われる眉間の奥にあるんだけど

側頭部を指先でちょんとしたら

体の軸はしっかりするし

可動域は広がるし

見ていても不思議だったけど

実際に体験しても不思議

さらに、

整った体でも、スマホを持ったり

除菌ウエットティッシュを持ったりすると

また軸がぶれてしまう

不思議だ

なんだけど、

もっと驚きなのは

母、洋子さんは

スマホを持とうが、

除菌ウエットティッシュを持とうが

全くブレない

体内が

キレイな状態になっているから

そういった良くないものの

影響を受けないんだって

これは体内の電気信号が

スムーズに流れる状態ってことらしいのよね。

これが結構重要ポインと思われる

実体験してしまったら

このQETメソッドを教えてくれる

アスリート・レボという講座に興味が

沸きまくりすぎて

正月明けに体験会に行き、

そこでも衝撃的な

現実を目の当たりにして、

それはどんなことかって言うと

杖をついた８５歳の人がその場で

杖なしですっすと歩けるようになったのよ

これ

すっごいなって思い

ちゃんと体験したくて

後日、予約して

QETの施術を受けに行きました。

今度は

娘さんの真由さんの施術です。

よしえと、ラックも施術してもらいました。

本当は

わんこは遠隔だけって話だったけど

ダメ元で聞いたら、

ラックちゃんも一緒に良いですよ

って言ってくださったので

お邪魔してきました

ラックは

脊椎と椎間板がやばいって言われていて

それでバイオレゾナンスの調整も

月１で受けてるんだよね。

バイオレゾナンスの効果は

２週間くらいだから、

ちょうどいいころに行ってきたの。

ラック、施術中

揉んだりとかなくて

真由さんは

よしえと楽しくおしゃべりしながら

触ってるだけ

写真だとわかりにくいけど

これがビフォーで

こちらがアフター

後ろ足の位置が

後ろに着けるようになったのよね。

自分で本来の位置に戻るように

情報を集めてきて、

自分の力で調整してる、んだそうな

ちなみに

よしえはどうなったかって言うと

可動域が広がるのはもちろん、

半年くらい前から

左側で噛むと痛かったのが

調整してもらってから日が経つごとに

噛んでも痛くなくなってきたっていう

よしえの噛み合わせが良くないって話は

何年か前にブログに書いたことがある。

自分で

正しい位置の情報を集めて来るから

だんだん良くなって来ますよって

言われたんだけど

ホントに

そうなって来たのよ

ほー

ってなるでしょ

これを読んだだけでは

よしえの驚きの半分も伝わらないかもれないけど

まー、とにかく、

すごいんだわ。

語彙力

でね

このテン・エンタープライズっていう会社の

目指すところにも感銘を受けたし、

ラックにも

よしえ自身にも使えるし、

大切な家族や友達、

ご縁のある人や、わんこたち、

多くの人たちに

自分本来の姿に戻る

きっかけを作ることができると思って

この

QETメソッドを

習得する！って

決めました

ってことでね

５月の中旬から

７月末まで、

テン・エンタープライズという会社がある

愛知県蒲郡市まで

２週に１度のペースで

通います

講座が始まったら

どんどん施術の練習をした方がいいって

ことなんで

練習台になってもいいよ

というあなたは

ぜひとも

ご協力よろしくお願いします

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『はたらく細胞』を観て気づいた、呼吸は細胞へのプレゼント♪

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細胞さんが

働きやすい環境を作りたい

＼

一昨日のわんこ

相棒クララは家族でお出かけしていないのに、

玄関前まで行くラック

いないのか～ってつまんなそうだったけど

わんこ仲間の家で

おやつ独り占め

それはそれで嬉しいラック

前回の記事、まだの方はどうぞ

『量子の観点が好きすぎて…波動酵素教室に行ってみた』

とりあえず、自分で人体実験したいのよ

酵素教室の続きも書きたいんだけど

その前に

一昨日、Netfilixで観た

はたらく細胞

で、いろいろと気づきがあったから

そちらを先に書きたい

はたらく細胞って

観たことある人いるかな？

赤血球ちゃんが必死に酸素を運んで

白血球さんが菌と戦って

血小板ちゃんたちが傷口をふさいで・・・

観終わったあと

じわ～っと感動してしまった

自分の体の中で、今この瞬間も

こんなにたくさんの細胞さんたちが

働いてくれてるんだ

って思ったら

もっと細胞さんたちが

働きやすい環境を整えてあげたい！

という気持ちがむくむくと

でてきちゃったのよ

よしえは一応

パーソナルヨガを指導している身なので

ほとんどヨガの事なんて書かないから

お忘れかもしれませんが

特に 『呼吸』 と体の仕組みの

結びつきについて

とーっても気になったんですよ

ってことで、まず

みんなに呼吸をしっかりしてもらうためにも

体の仕組みがどうなってるか？っていうことを

知っていただこうと思います

空気を吸う

肺の肺胞に届く

酸素が血液に溶け込む

赤血球が全身へ運ぶ

細胞に酸素が届く！

はたらく細胞で赤血球ちゃんが

大きな荷物を抱えて走り周っていたのは

まさにこれ！

見てない人は何のこっちゃでしょうが

あれは映画の演出じゃなくて

今、この瞬間も

リアルに私たちの体で起きていること

なんですよ

そう思ったら

深呼吸ひとつが全然違って

感じられませんか？

ということで、今日は珍しく、

いつもよしえがレッスンで

生徒さんに言っている

まず吐いて、次に吸うの

呼吸の意味をシェアしよう～

ヨガ講師っぽい

これね、どういうことかっていうと

吐ききれてないと、

肺の中に古い空気が残ったまま。

新しい酸素が入るスペースがないんです

でも吐いてからだと

しっかり吐く

肺が空っぽになる

新鮮な酸素がたっぷり入る

細胞に届く

っていう好循環が生まれる

でね、

しっかり吐くことで

肋骨の下の方

キワキワに付いてる横隔膜も

自然に引き上げられて

次の 『吸う』 がより深くなる、という

嬉しい連鎖も起きるんですよ

いっぱい吸おうと思わなくても

吐いた分だけ勝手に入ってくる、

という体の反応が起こるから

楽にたくさん吸える

『吸う』 より先に 

『吐く』を意識する

たったそれだけで

細胞さんたちへの酸素の届き方が

変わってくるんですー

ってことで最後に

よしえがレッスンでお伝えしている

呼吸の3ステップをお伝えしておくわっ

ステップ①口からハーっと吐く

　肺の古い空気をリセット

　二酸化炭素をしっかり追い出すことで

　細胞が「酸素が来る！」と準備を整えます。

ステップ②鼻からゆっくり吸う

　鼻毛や粘膜でフィルタリング＆加湿された、

　温かくてキレイな空気が肺に届きます。

ステップ③鼻から細く長く吐く

　ゆっくり吐くことで副交感神経が優位になり

　細胞が「修復・回復」モードに入ります。

休憩時間とか、

あー！大変！ってことが起きた時とか

この方法で深呼吸してみると

体の隅々まで細胞さんに酸素が行きわたって

あなたの体の中の細胞さんたちが

それぞれの役割をしっかり果たせるように

応援してあげることになるからね

さあ、読み終わったところで

一呼吸、いっとこう

愛犬家ママと愛犬が健康で幸せであるお手伝いをしています