最近のブーム。

最近のブーム。


友達が糖質ダイエット？みたいのやってて、ふすまパンにハマってるらしい！

食べるが大好きなわたしは
ダイエットは無理だけど、
なんとなく、ふすまパン！（笑）


ふすまパンをトーストして
ココナッツオイル＋はちみつ！
このコンビネーション最高♡
あったらクリームチーズを塗れたら、
最高に幸せな味 ☻


昨日神戸のyoga friendが送ってくれた
こちらのチーズがびみ！
スコーンもびみ！
今日のお昼はこのはちみつにココナッツオイルを塗りました♪

祭る◎

今週末に片貝町で開催される
"祭る"。
今年で5周年だそうです◎


楽しい祭りをキープするって素晴らしい！


ここでヨガやらせてもらいます。
みなさんぜひにー。

http://s.ameblo.jp/liltyoga/entry-11869643028.html

山形名物。

山形出身のお友達から教えてもらった
ダシ～♪
一回おうちにおじゃましたら、
ダシをおもてなししていただいて感動の美味さ♡


レシピを教えてもらって作りました♪
簡単だし、夏野菜を堪能できるー！

ごはんにかけてもよいしー。
こうして蕎麦にかけても！
納豆と混ぜても美味！

ダシ！
簡単なのでお試しあれー！
みょうがと大葉は必須です ☻








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