走る。
むしろ、
新潟マラソンに出てからの方が定期的に走ることができている気がするwww
今日も４キロだけはしってきた。
朝は晴れてたのに今、雨。
よかったー朝はしっておいて。
大会にでたあとに
ラン特集だったから、思わずターザンの本をかった。
これがまたすごくおもしろかった。
これを読んでから走るとき疲れなくなった。
ただしい走り方？みたいのがちょっとわかった気がする。
走るときの姿勢って重要なんだなあ！！！
今の季節がいちばんきもちよい。
朝しかはしらない、いや走れないwわたしには
きもちよい目覚めときもちよい１日のはじまりをスタートできて
朝ランはやめられない！
っていっても週１から２ペースなんですけどねwww
