寝付けず夜中トイレに行こうとしたら複数回目眩が…左耳も熱いし痛いし聴こえづらい…少し左耳痛と一緒に頭痛もあるんだけどもしかしてメニエール病じゃないよね?GWで耳鼻科休みだしメニエールなら数十分~数時間目眩続くみたい…違うよね。。。まぁGW明けたらすぐ耳鼻科行こう!
5時過ぎトイレから戻り目をつぶると会社の物語が始まり気付けば6時30分頃、自覚はないが少しは寝れたのかな?
風邪の方は昨日よりよくなり、もう少しで抜けきりそう。次は耳を治さないといけないのか、、、一つ一つだな。。。
正直絶不眠がこんなに長引くとは思ってなかったな、ベンゾジアゼピン系は本当に怖い。
日中目をつぶると何とも言えない不安感が襲う、これもまだ抜けてない。夜ないのに日中だけってどういうことなんだろう?
葛根湯と睡眠の質を向上ネル○ダ、ビタミンCサプリと寝る直前にミルクを飲む。
5時過ぎトイレから戻り目をつぶると会社の物語が始まり気付けば6時30分頃、自覚はないが少しは寝れたのかな?
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