【睡眠】
<処方薬>
ﾍﾞﾙｿﾑﾗ
▶️3日目～寝れるも脳幹頭痛、数日で服薬中止
<市販薬>
ﾘﾎﾟｽﾐﾝ
▶️数日睡眠確保、日を追う毎にﾗﾑﾈ化
<漢方>
救心感應丸 氣
▶️口の中が動物園臭、効かず
加味帰脾湯
▶️耳の治療含め一番長く服用するもただの粉
忘優歓❎
▶️朝方我慢できない苛々そわそわ、2日続く
抑肝散加陳皮半夏
▶️ただの粉、長期服用で効果出るとのこと
柴胡加竜骨牡蛎湯
▶️服用後数日寝れたが、自力か不明
<睡眠補助>
ﾈﾙ○ﾀﾞ
▶️ｼﾞｭｰｽ
ﾘﾗｯｸｽ○ｲﾄ❎
▶️朝方我慢できない苛々そわそわ
ｸﾞ○ﾅ
▶️ｸﾞﾚｰﾌﾟﾌﾙｰﾂ味の粉
ﾈﾅ○ﾄ❎
▶️朝方苛々そわそわ
【生活】
<ｻﾌﾟﾘ>
ﾋﾞﾀﾐﾝC
ﾋﾞﾀﾐﾝB
ﾏﾙﾁﾋﾞﾀﾐﾝ
亜鉛
DHA
<その他>
ﾎｯﾄﾐﾙｸ
▶️なんとなくいい感じ
ﾊﾞﾅﾅﾐﾙｸ
▶️夏場ﾎｯﾄﾐﾙｸから変更、気持ちだけ
ﾊｰﾌﾞﾃｨｰ各種
▶️本当に気持ちだけ
中には離脱症状を強めるのはあるが、薬害不眠症を劇的に緩和するものはなし。