【02.06.28】(ｴﾁｿﾞﾗﾑ断薬76日目)

自覚のない睡眠。(2時間程)

昨晩は0時付近に就寝。寝たまんまヨガを実践していると終ったことに気づいたのが2時15分、その後二度寝に努めもがき細切れで少し寝れたのかもしれない。

今日は耳鳴りも酷く、身体が非常に怠いし頭が痛い。

あと何故か肌のﾋﾘﾋﾘが強く出ているのと筋繊維束収縮が復活してきている。

離脱症状は出たり消失したりを繰り返すも少しずついい状況が長くなっていくとは書いているけど、もうそろそろ勘弁してほしい。

今日は漢方3種類とｸﾞ○ﾅを服用し床につく。