にく

沖縄の三枚肉ラフテー手作りで～す
圧力鍋でするとちょやわらかくなりますよ～
しかし、食べ過ぎで、今…気分が少し悪い…
さて、午後のレッスンも頑張りますかぁ～

今年 初

さむ…

なな、なんなんだコノ風ひさびさに西海岸に来たらこの風台風なみです
この前のレッスンで小学5年生が、COACHブログしてるって言われて、ココでしてるけど、名前は教えないから探して～って言ったけど探せるかなぁファイト

沖縄は快晴

いゃ
まさに沖縄
最高な一日になりそうです