女性専用の健診施設「レディース横浜」がすごく良かった

タイトルがすごくステマくさいな。

先日、職場主催の健康診断を受けるため横浜駅前の天理ビルにある「レディース横浜」という健診施設に行ってきた。

職場で一斉に健診を受けることもできるのだけど、婦人科健診を受けるため自分で健診センターに出向くことに。

今年3月まで登録していた(働いていた)派遣会社だと強制的に健診センターで受診しなくてはならないから昨年は京急川崎駅前にある別の施設で受診した。

しかしこの健診センター、駅前にあるせいかとても混雑しているしスタッフも感じが悪いし、なおかつ健診が男女混合なのですごく居心地が悪い...

何が居心地悪いかって、健診着ってブラ外して1枚で着なくちゃならないから、胸が大きかったりするとユサユサするしチ●ビは目立つしすごく嫌で来年は絶対来たくない！と思ってた。

で、今年の健診を受けるにあたって絶対に女性専用の施設、もしくは「女性だけの日」で受診すると心に決めていた。

で、見つけたのが横浜駅前にあるヘルチェックという会社がやっているレディース横浜。

名前が暴走族だな。

しかし、ここがとても良かった。

受診している人はもちろんスタッフも女性のみ。
インテリアも女性が好きそうなもので統一されていて雰囲気がよかった。

さらに感動したのが、健診着に胸当て（？）的なものが付いていてチ●ビとかが目立たないように配慮されてた。

男女混合で受診する川崎の健診センターは薄っぺらい健診着だったからね...
ほんと川崎の健診センター良いとこないな。。。

あとちょっと感動したのが、
健診が終わるとラウンジみたいなところでコーヒーとお菓子を出してもらえること。
（食べ物に弱いｗ）

自動給茶機があって勝手に飲んで行ってね、ではなくラウンジの席に着くと健診センターの人がわざわざ席まで来てくれて
「健診お疲れ様でした。コーヒー、紅茶、ほうじ茶のどれをお持ちしましょう」
ってちゃんと聞きにきてくれる。

景色のいいカフェ(施設が23階にあるの景色がいい)でお茶して帰れる感じ。

朝ごはん抜きだからお腹空いてたしさっさと帰ろうと思っていたのだが、どうも居心地がよくて雑誌見ながら景色を眺めつつ長居をしてしまった。

男女混合でないところっていう条件だけで決めた施設だったけど、思わぬオマケがついてきました。

あとこの健診センターは健診結果がネットでも見られるようになっているらしく帰るときにパスワードを渡された。健診から1週間くらいでIDカードが送られてくるそうだ。

レディース横浜の運営会社は、健診受ける人のことをちゃんと考えているなと思った。
ほめ過ぎてステマみたいになっているが、女性にはお勧めの施設です。

News In Levels というサイトが使える

語彙とか単語力を増やすために、英語のニュースとかをコンスタントに読んだほうがいいっていうのはよく言われることだけど、英字新聞はレベルが高いし長文だしでなかなか毎日読むってことができずに居た。

たまに好きなバンドのwikiを見たり、アメリカYahoo知恵袋的なやつで好きなバンドの質問を検索したりしてちょこちょこ英文を読むことはあったけど、それは何か調べたいことがあったときだけでコンスタントに読むことはできてなかった。

で、どうすればコンスタントに英文を読むことができるかなって考えてたときにたまたまあるサイトで「NEWS IN LEVELS」っていうサイトが紹介されてたので見てみた。

まぁこのサイトがなかなかよろしくてですね。

サイトを見つけてから2週間くらいになるけどほぼ毎日このサイトで英文読んでます。

こんなに続いたの初めてｗ

このサイトは、約500文字くらいの英文がレベル1～3のレベル別に毎日2件くらい掲載されていて、それぞれのレベルごとにリスニングもできるようになってる。

サイト内に自分がレベル１～３のどれに属するのかを調べるテストがあるので、そこで自分にあったレベルを見つけることもできるようになってる。

500文字という文字数は多すぎず少なすぎずでちょうどよくて、更に文中に難しい単語については本文の最後にある「Difficult words」っていう項目で説明してくれてたりする。(説明も英語だけど)

わたしはレベル２だったけど、実際に毎日更新される英文は内容がさまざまなので辞書を使わずに全文読むことができる文章もあれば、内容の5割くらいしか理解できない文章もあったり。

レベル２で理解できない英文だったときは、分からない単語ごとに辞書で調べながら読んだり、余裕がないときには同じ英文のレベル１を読んでみてある程度内容を理解してからもういちどレベル２を読み直してみたりしてる。

で、わからなかった単語はできるだけノートに書いとく。

電車の中でスマホで読んでるときとかはノートに書くことはできないけど、できるだけやってる。

まぁ、わからない単語が多すぎてノートのページ数がへるへるｗ

何事も続けられない私がこれだけ続いているのでかなりオススメな気がします。

シスコ語に激おこｽﾃｨｯｸﾌｧｲﾅﾘｱﾘﾃｨぷんぷんﾄﾞﾘｰﾑ

CCNAの試験問題が翻訳ソフト丸写しで意味を成しておらず本当に頭にきたので、本場アメリカの受験料がいくらなのか調べてみた。

あの翻訳レベルで「英語⇒日本語への翻訳分を上乗せ」された金額だったりしたらどうしよう！と思ってワクワクしてググってみました。

※日本円は税抜金額です

◆日本の受験料◆

・CCENT：15300円
・CCNA： 30090円
・CCNP： 25500円(1科目)

※ソース：http://www.vue.com/vouchers/pricelist/cisco.asp#prices

◆アメリカ様の受験料◆

・CCENT：$150
・CCNA：$295
・CCNP：$250(1科目)

※ソース：https://learningnetwork.cisco.com/docs/DOC-12825


結果、とんとんでした。

ボッタくられてなくてほっとした(すでにこの金額がボッタクリな気もするけど)けど、ちょっと想定外。

「あの翻訳でなんで日本語の試験の方が高いんだよーバカヤロー！！」

っていう結末になる予定だったのにｗ


ってことは、今の受験料でも充分高い金額だと思うけど、ちゃんとした日本語の試験を望むと翻訳分のコストが上乗せされて今の1.5倍もしくはそれ以上の受験料になっちゃうんだろうなー。

それを考えると今の酷い翻訳のままでもいいのかも。。。

うわさによると英語を母国語としない人が英語で試験を受験する場合、通常の試験時間に30分くらい延長してくれるらしいので、英語で試験を受けられるように英語も合わせて勉強するのが一番なんだなーきっと。

チラーヂンSを飲み始めて20日たった

潜在性甲状腺機能低下症と診断されて、「チラーヂンS25」というクスリを飲み始めてそろそろ20日になります。

「病は気から」と言いますが、体調がいいような気がする。

一番感じるのは身体が軽いこと。

ここ数年、朝の通勤時に身体が重くて重くてほんと辛かった。

太ったからしょうがないなーと思ってたけど、どうやらそれだけが原因ではなかったようだ。

他に違いを感じる点として、汗のかき方が変わったこと。

ここ数年なぜか身体の左側だけに汗をかく症状があってすごく不思議だったんだけれど、クスリを飲み始めてからは左側だけじゃなく全体的に汗をかくようになった。

最近とつぜん暑くなったからかもしれないけどｗ

ここからはちょっと生々しい話ですけども、今朝お風呂に入ってるときに粘度の高いオリモノが出てた。サラサラしてないオリモノが出たのものすごくひさしぶりな気がする。

私の場合生理前と生理開始日から数えてちょうど14日目くらい、排卵日にあたる時期に「なんだか体調悪いなー」って感じることが多かった。

それで昨年婦人科にかかったのだけど結局原因わからず。

基礎体温からみて排卵できないらしく「排卵できていないことが体調不良につながっているかも」と先生には言われてた。

で、今ちょうど生理開始から13日目だけど今回はその体調悪い感じがほとんどない。

ドロドロおりものは排卵している証拠なのかも。

最近さぼり気味の基礎体温をまた再開してみようかな。

クスリのみ初めて1ヶ月目にあたる8月頭に経過を見るためにまた採血をする予定。

そこで「TSH」の値が下がっているか、甲状腺ホルモンの値が上がりすぎていないかをチェックするみたいです。


長期的にみないと最終的な判断はできないけど、ここ数年悩まされてきた原因不明の体調不良が解決するとしたら、昨年夏に一番初めに甲状腺の検査をしてくれた前の職場の近くにあった内科の先生に感謝だなー。