そんな低気圧も沖縄から離れていったのでお天気が良くなっていきそうですね☆
という訳でSUPサーフィンをしに海に行きたくてしょうがない山﨑です。
以前のブログで
書いて半月板損傷で見えた小学生に施術を受けた感想とお写真をいただきました♪その時のブログはこちら♪
痛いところに原因がない事がほとんど。
疲労や負担が大きくなっている時にケガもしやすくなります。
いつもと同じ事しているのに痛めてしまった時、その行為が原因じゃなくて、それはきっかけにすぎません。いつもと同じ事をしているのに痛めてしまう体自体に原因があります。
そんな時は身体を見つめなおすチャンスです！！
『いつもよりお体を大切に使ってあげてください』
