今日はテニスしている方の足の痛みについてです
70歳男性で2週間前にテニスをしていて左足の外側がだんだん痛くなったそうです
座っていては痛みは出ないそうですが、数分立ってたり歩くと痛みが出たり、テニスをして動き出すときに激痛が走るそうです
病院でレントゲン・CTを撮ったみたいですが、特に骨には問題にないとのことで、筋肉の炎症と診断され痛みどめを処方されたそうです
薬を飲んでも痛みが変わらない為ちゃたん整骨院に来院されました
この患者さん、60年以上テニスをしていて国体選手にも選ばれるほどみたいです
その他にもゴルフをしたりとスポーツは好きみたいです
交通事故にも3回巻き込まれた事があるとおっしゃっていました
体の状態をみると、だいぶ左右のバランスが崩れていました
特に体の左側の硬さが目立つ状態でした
テニスは体を大きくひねるスポーツなので、体の負担は大きいと思います
まず体が硬くなっているので、骨盤矯正をして血液とリンパ液の循環を促します
弱い力で行いますが、体の水分を循環させて体の硬さを軽減させます
すると足を動かすと痛いとおっしゃいましたが、骨盤を矯正して循環を改善させると、痛みが半分以下まで軽減しました
循環不良があることで、痛みを強くしているようです
でも骨盤を矯正して循環が正常に戻れば大丈夫そうですね
残る痛みは、筋肉の問題がありそうでした
筋肉が部分的に切れてたり、炎症しているとゆがみを取ってもその痛みは残念ながら残ります
皮膚を切ると、すぐには治らないですよね
筋肉の傷もすぐには治りません
でも体のバランスが整えば、痛いところにかかる負担は減りますし
循環が上がれば栄養が隅々まで届き回復力があがります
この患者さんも、3日後に来ていただきましたがテニスも問題なくできる状態まで回復できたそうです
でも！！今までと同じようにテニスをしていると、また体が硬くなって痛くなることがあります
なのでしっかりとしたケア・メンテナンスが大事です
人生を楽しむためには好きな事をすることも大事ですが
体がケガをしてしまうとできなくなります
ちゃたん整骨院スタッフはそうならないために、全力でサポートします
もう一度楽しく運動をしたい方
もしくは、今している趣味・好きな事を生涯続けたい方はちゃたん整骨院にお問い合わせください
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