本日はスペイン人が命がけで漁に出るほど大好きな亀の手を見つけてテンション上がって他のオカズ... 本日はスペイン人が命がけで漁に出るほど大好きな亀の手を見つけてテンション上がって他のオカズを手抜きしてしまいました！ 亀の手炊き込みゴハン、鶏大根、エビのかき揚げ、煮麺 400グラム痩せました！ #家系しゃぶしゃぶ®︎#鍋料理 #豚しゃぶ#もつ鍋#ラーメン #自家製スープ#豚骨スープ #美味しい #グルメ #和食 #お弁当 #弁当記録 #まかない #まかない飯 #ダイエット #レシピ #カロリー計算 #オベンタグラム #デリスタグラマー #クッキングラム #instafood #横浜はち#hachiyokohama #stgo#高座渋谷 あらいしんごさん(@arai_shingo)がシェアした投稿 - 2017 Jun 29 6:49am PDT
今日から産休に入るスタッフの為に鯛づくしまかない！鯛めし、鯛そうめん、刺身、炊き合わせ、... 今日から産休に入る&肉がまったく食べれないミチカの為に鯛づくしまかない！ 鯛めし、鯛そうめん、刺身、卵黄漬け、大根と炊き合わせ、1匹1200円でこの量作れます そしてさらに、 差し入れにケーキとかもいっぱいもらって溢れんばかりの食卓で大満足笑顔！ 結構食べたけど鯛だからカロリーは低いはず… オベントウはお休みでした！ 7月からスタッフ足りないなぁ… #美味しい #グルメ #和食 #お弁当 #弁当記録 #まかない #まかない飯 #ダイエット #レシピ #カロリー計算 #オベンタグラム #デリスタグラマー #クッキングラム #instafood #横浜はち#hachiyokohama #stgo#高座渋谷 あらいしんごさん(@arai_shingo)がシェアした投稿 - 2017 Jun 28 7:37am PDT
1ヶ月車通勤したら6キロ太っておまえが痩せろという感じなので自分も食べることにしました低カ... 1ヶ月車通勤したら6キロ太った おまえが痩せろという感じなので 自分も食べることにしました低カロリー弁当 69キロはやばい 痩せよう 本日はパンダがまかない手伝ってくれました 切り方でわかりますが予想外に料理上手い 見直しました、18才にしては上手い 豚バラってほんとカロリーやばい ラーメンのチャーシュー増しとか鬼カロリー 生姜と鮭はオメガ3脂肪酸 #美味しい #グルメ #和食 #お弁当 #弁当記録 #まかない #ダイエット #レシピ #低カロリー #オベンタグラム #クッキングラム #instafood #横浜はち#hachiyokohama #stgo#高座渋谷 あらいしんごさん(@arai_shingo)がシェアした投稿 - 2017 Jun 27 6:53am PDT
