今日の朝弁当はイカメシ笑スルメイカは余すところなく使えて美味いし低カロリー、しかも安い...

今日の朝弁当はイカメシ笑 スルメイカは余すところなく使えて美味いし低カロリー、しかも安い ですが、最近は不漁で高騰してます… スルメイカ120ｇ100.5カロリー 白米60ｇ100.2カロリー のみ！ 肝もゲソも全部込み込み180ｇ 調味料入れても220いかない、なかなか優秀！ 花火刺せばよかった… なぜか1キロ痩せました #美味しい #和食 #お弁当 #弁当記録 #まかない #まかない飯 #ダイエット #カロリー計算 #オベンタグラム #クッキングラム #instafood #横浜はち #hachiyokohama #家系しゃぶしゃぶ®︎ #もつ鍋 #ラーメン #自家製スープ #stgo #サーロインステーキ #ハラミ #自家製ハンバーグ #グリル

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