私よく『落ち着いてる』って言われます
そりゃもう高校生くらいから。笑
ド派手なギャルだった時代から。笑
精神的に落ち着いてるって。
でも実は、そんなことない。
私は昔から考えすぎ症候群という持病を抱えてるので…
人間関係にはとっても奥手。
関わることを避けているところがありました。
そういう部分がなぜか『落ち着いてる』と評価されていたようす
でも今はほんとに落ち着いてます
なんでかな、って考えてみると行き着いたのは。
のんびりタイムを大事にしてるから
だと思いました！
焦るとイライラするので、寝坊とか大っ嫌いなんですよね。
人との関わりでもなんでも同じで、余裕を持っていないと自分らしくあれない。
カレさんのことで悩んでる時って、必ずと言っていいほど焦ってるし余裕ないし自分が見えてない
１日の中で『のんびりしたぜー！』って時間を意識して取るようになって、すごく楽になりました
ただダラダラするんじゃなくて、たとえ5分でもいいから、『のんびりする』って決めてコーヒー淹れて座るんです。
何もしない。何も考えない。
ただぼーーーっとする。
短時間でも効果は同じで、心がすごく緩むんです。
これって多分、忙しない日常の中で最高の贅沢！！！
自分のためだけに、何もしないのんびりタイムを作る。
めっちゃ贅沢