明日からのお仕事。
緊張…。
午前は自練。
午後から22時までお仕事。
私の体力。
どれくらいまで続くのか。
自分と勝負するの。
きちんと食べ物を食べれるようになる。
明日はおから炒めと玄米に挑戦しようと思うの。
勿論。吐かない。
許可食を増やす。
過食の量・時間・回数を減らす。
じゃないと。
また、負けてしまう。
一日一日を。
丁寧にこなす。
繋がっていても。
明日は今日とは違う。
一日単位で頑張れば。
月日なんてあっという間だ。
大丈夫。
きっと大丈夫。
言い聞かせる。
緊張…。
午前は自練。
午後から22時までお仕事。
私の体力。
どれくらいまで続くのか。
自分と勝負するの。
きちんと食べ物を食べれるようになる。
明日はおから炒めと玄米に挑戦しようと思うの。
勿論。吐かない。
許可食を増やす。
過食の量・時間・回数を減らす。
じゃないと。
また、負けてしまう。
一日一日を。
丁寧にこなす。
繋がっていても。
明日は今日とは違う。
一日単位で頑張れば。
月日なんてあっという間だ。
大丈夫。
きっと大丈夫。
言い聞かせる。