韓国の酵素でファスティングダイエット

酵素ダイエット

ブームはすぎたような気がします。

しかし、今だからこそやってみよう！笑



私は食べ過ぎた次の日や
胃腸を休めたいとき

それから
朝ごはんめんどくさいときは


酵素を飲んでいます。




酵素、たくさん出ていますよね。
どれにしようか迷ってませんか？



私のオススメは
コチラです。


韓国語で백초효소と書いてあります。

百草酵素


ですかね。


韓国のお知り合いの方から特別に
定期的にいただいております。




酵素でファスティングダイエットは

朝に一杯。
お昼にご飯。
夜に一杯。


お昼ご飯は
消化にいいもの

たとえば




お粥とか

このお粥は渋谷東口から徒歩3分の香港粥のやーつ。
ザーサイ肉粥は衝撃的にヤサウマ！


あと



にゅう麺とか

はい、この煮麺にゅうめんは
池袋北口から徒歩2分 三原堂さんのやーつ。
八宝煮麺はお餅も入って バルス！！


うっ、話がそれちゃいましたね。


3食全部酵素のときもあります。
家から一歩も出ないで
翻訳したり寝たきりだったリ

テレビをつけちゃうと
食べ物のシーンとか見て心が折れちゃうから
あまりつけない。

。

はっ、またもや、それちゃいましたね。


大きめのカップに酵素液を10mlくらいかな


こんな色。

そして200mlくらいのお水で薄めマス。

こんな薄くなりましたー。

ごくごく 飲むんですけど

おかわりしたいくらい美味しいのです。
バルス！！


さぁ 今日も楽しい一日を