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シミ消し美白化計画

トレチノイン、ハイドロキノンを使った40代男性のチャレンジです。
皆様の参考になれば幸いです。

こんにちは、Kです。

 

寒いのキライです。

 

 寒いか暑いかどっちがマシ?って2択ありますよね。私は断然暑い方を選びます!

 

なんて言うんでしょ、

 

 暑い時って、「あああっっつぅぅぅーーーーー💦」「どぉなってんねん!!脳みそ腐るでーーーっ」てな感じですが、

 

 寒い時って、「っっ、寒ガーン」って縮こまる感じですよね。

 

 「陽と陰」、「+と−」、「正と負」、正に二元論で感情を例えるとすれば「好と悪」いわゆる「好きと嫌い」となり、夏が好きという解がでました(無理矢理💧)

 

 冬派の人曰く、冬は着込めば凌げるが夏はTシャツ以上脱げないので対策の打ちようが無いとのことです。

 

 いやさ、着込んで凌げますか?寒いもんは寒いっしょ!!ガクブルっしょ!!

 

 知らぬ内に肩はこるし、肌は乾燥するし、メガネは曇るし、風邪はひくしで、、、

 

 スキーは有りますが、夏の外出程には沢山の選択肢が無いと思います。夏派の意見としましては!!

 

 夏は海やフェスなど開放的な季節で有りながら一日も長いという罪やヤツです。

 

 ただ、そろぼち夏の暑さが堪えるお年頃にもなって来てます。特に最近の真夏は殺人モンですよね。お年をわきまえて楽しまないと人生終わります(笑)

 

 さて、苦手な冬ですが紫外線が優しい間に「シミ消し美白化計画」で成果を出したいと思います。ということで今週の状況報告です。

 

【11週間前】

 

【現状】

 

では、今週も頑張りましょう!

こんにちは、Kです。

 

先日、ジビエを食べに行きました🐊

 

 

 

 鹿、ワニ、カンガルー、猪。残念ながらダチョウと羊さんはその日はお留守でした。

 

 鹿や猪はこの年齢になりますと口にする機会があったのですが、ワニやカンガルーは動物園くらいでしか出会ったことがありません。

 

 カンガルーは濃いめのステーキソースで焼かれていたので、臭み消し?が必要なんでしょう。特に気になる匂いは感じず美味しく頂きましたが。

 

 ワニは意外でした!イカツい姿に似合わず、鳥肉や魚の様なタンパクな白身。シンプルに塩胡椒で焼かれて来ただけあり、クセもなくジューシーで美味しかったです!

 鶏肉と魚って全然違うだろ!とツッコミたいかもしれませんが、正にそんな感じでなんです(語彙力なくてすみません)。

 

 全体的にモモ肉っぽい赤身主体でした。恐らく、油はクセが強く食べられない人がいるのではと思います。

 

 実際、牛肉でもヘレよりサーロインの方が油が強く“旨味”がありますよね。

 

 牛肉はあまり臭いとか感じないのは、単に牛肉の油に慣れているだけなのか、人間の好みに合うのか。

 

 はたまた、牛や豚は効率良く育てられる家畜だったから広がっただけなのか。どうなんでしょう。

 

 でも、処理が良かったのか特に嫌な風味は感じず美味しく頂くことが出来ました。

 

 例えば、鹿肉ばかりで育った人は牛肉を食べた時に臭く感じるのでしょうか?それも気になります。

 

 次は、熊やウサギなどチャレンジする機会があればと思います。あ、今回お留守だったダチョウも。

 

さて、トレハイです。

【10週間前】

 

【現状】

 

 

 

 

皆さん、今週も頑張りましょう!

こんにちは、Kです。

 

年の瀬迫る慌ただしさを感じます。

 

 ふるさと納税で食材もストックしました。勿論、アルコールも例外ではありませんニヤリ

 

 おつまみと言いますか、酒の当ては年末最後ののプライスダウンを狙ってますので、期が熟せば動くつもりです。

 

 それ迄は忘年会やら何やらでワイワイやる事になるんでしょうね。例年通り。

 

 そして年末年始も酒漬けの毎日を送ることを考えると、今からフィジカルを整えていかなきゃです!

 

 凡そ半年と区切りをつけているトレハイ活も折り返しを迎えます。ごく簡単に感想を述べますと、これまではシミに対しての自覚症状は余りなく来ておりますが、毎日化粧水や日焼け止めを塗ることで肌が柔らかくなったように思います。また、白くなったというか明るくなったように思います。努力は無駄にならないのだと改めて感じた期間でした。

 

 先週UP出来ていなかったので(写真は撮ってたのですが)、遅ればせながらとなります。

 

【9週間前】

 

【現状】

 

こんにちは、Kです。

 

 遅ればせながら、今年のボジョレーヌーボをいただきました🍷

 

 ハーフボトルですが、なかなかシッカリとしたボディを感じられ、見応えあるワインでしたウインク

 

 生き生きとしたフレッシュな味わいがいいですねー。

 

 普段は350mlのビール1本で食事を済ませ、ウイスキーか焼酎かブランデーで食後飲みを愉しんでますが、料理に合わせてビールの代わりにワインや日本酒も飲みます。

 

好きです、飲むの🍶

 

 ワインは高いものは飲めませんが、葡萄品種はなんでも好きです。一つに決めるとすればピノ・ノワールですかねー(^ ^)

 

 広がる花の香りの中に腐葉土やなめし革の複雑な味わい、酸味とタンニンのバランス。

 

 テロワールにより個性ある表情に仕上がるピノは可愛らしくもあり高貴な貴婦人でもある、といったとこでしょうか。知らんけど(笑)

 

 現在、在庫6本ありますが気付けば無くなってると思います(^_^;)

 

 こよなく日本酒を愛してますが、ワイン、ビール、ジン、ウォッカ、ウイスキー、ブランデー、焼酎と、酒の方から入ってきます。体に。

 

 食材や料理も同じですが、何でも美味しく頂くことが出来るのは両親に感謝しかないです。

 

 

 さてさて、トレハイ活です。

 

 2週間ほど前から少しピリピリとしてましたので何か変化の予兆かと思ってましたが、最近皮向けが始まりました。

 

 少しトレチノインを休めてハイドロキノンで攻め続けるか、引続きトレハイで継続か。

 

 もう少しピリピリが続く、若しくは酷くなる様であればハイドロキノンのみにしょうと思いますが、それまでは両方で継続します。

 

 ここからシミが消えて行けば続けて来た甲斐があるというものです。皆様の参考にもなるのではないかと思いますので、引続きUPしていきます。

 

【8週間前】

 

【現在】

 

 

 

こんにちは、Kです。

 

 皆さん、髪の話しです。

禿げて来たとかではなく、私は昔から毛先が固結びになってることがあります。

 

 イミフだと思いますが、毛先5mm程がキュッと括った状態となってます。

 

 髪型はショートカットですが、ベリーショート迄は行かず、軽くセンターパートしてる感じです。髪質は元気な直毛です。

 

 その裾周りにポツポツと発生するのですが、5cm〜10cmの長さに毛先5mmを括るって、やろうったって出来ませんよ。

 

 カットに行った2〜3日後には発生するので、毛先が傷んでいたり枝毛が絡んだと言うことでも無いのです。

 

 担当の美容師さんからも、女性であればお団子に括った後とか、毛先が傷んで枝毛が絡まるとかはあるみたいですが、短髪男性でコンスタントに発生するのは初めてとの事です。

 

 夜中に座敷童がイタズラで括ってるのでしょうか?

 

 または、昔流行った「寄生獣」という漫画で、宇宙人に寄生された人の髪が千切れるとクシャクシャに縮れるというのが有りましたが、それでしょうか?

 

 プロの美容師が偶然の産物はあるが定期的に発生するのは聞いたことがないと言っているので珍しいんでしょうね。

 

 探偵ナイトスクープにでも出してみましょうか(笑)

 

因みにコレがソレです。

アノ毛じゃありませんから!

 

 折れ曲がっている訳ではなく、実際結び目があります。何かご存じの方いらっしゃれば教えていただけると幸いです。

 

 そして、トレハイ活の状況です。

 

【7週間前】

 

【現在】

 2ヶ月が経とうとしてますので、40代の根深いシミも変わって来ていい頃ではないでしょうか。でも、なんとなく、なんとなくですけど薄くなってませんか?写り方もあるかもですが、そういう事にしてモチベをあげておきます。

 

 ま、気長にやりますよ

こんにちは、Kです。

 

 特別愛好家というわけでも無いのですが、たまに摂取したくなるのが二郎系と言われる食べ物ですね。

 

 こちらは初めての訪問ですが、二郎系の聖地『三田本店』です。10:16に到着しましたが、既に外待ち16名でした。

 

 20分程で入れましたが、中には11名のオッサン達が肩狭しと着席し麺を啜ってました。

 

 直系店も行ったことがなかったので、前日の夜は期待と不安で夜しか眠れない状態でしたが、やはり本店!

 豚の甘味が効いた濃厚コッテリスープは近くのインスパイア系とはまた違いましたが、何より原点を体験した事の満足感が一入です!

しかもデフォのラーメンは今でも600円!安い!

 

 近くの店も美味しいのですが、思ったのは意外と醤油ビンビンに尖った感じではなかったです。

 

 既に味覚がクラッシュしてる可能性もありますが笑い泣き

 

 

 翌日は時間があったので観光もしてしまいました。外国人観光客も2割ほどいたでしょうか。来年の春頃にはぼちぼちマスクも解除ではないかと思います。

 

 そして、燦々と行楽日和のお日様を浴びましたので、シミ消し計画をコツコツ進めなければと改めて思いました…

【6週間前】

 

【現在】

 

それでは今週も頑張りましょう💪

こんにちは、Kです。

 

 秋の行楽日和に誘われ、東大阪市の花園で開催されているHANAZONO EXPOというイベントに行ってきました。

 

 失礼ですが、「どうせキッチンカーが何台かやって来て、輪投げとか子供の遊びがある程度」と高を括ってました。

 WEBサイトをじっくり見てみると、見れば見る程すごいイベントだと分かり『行かにゃ損!』とばかりに予定に入れました。

 

 ①空飛ぶクルマの展示

 ②電動キックボード乗車体験

 ③バンジーVR

 ④3Mの装着型ロボットの操縦体験

 ⑤ドローンサッカー体験

 ⑥鳥型ドローンのスマホ操縦体験

 ⑦ストーリー体験型VRタロット占い

 ⑧布施プロレス

 ⑨Mr.シャチホコ、ゆうちゃみ、DJ KOO、

  さや香他、

 ⑩キッチンカー50店以上

 

 他にも沢山のイベントと企業、大学、地域の出店があり、来場数も多数の大盛況でした。

因みに、入場無料です。

 

 私は、ア○ヒの生ビールを片手にプロレスを観戦し、アツく盛り上がりました!

あ、ビール飲む前に電動キックボードも楽しみましたが(笑)

 

 しかし、花園ラグビー場って立派な競技場に変わってたんですねー。とっくの昔にリニューアルしてたみたいですが、中々行く機会がなかったので今回ビックリしました。

 

 こうして賑わってるとコロナ禍が収束して行く様を実感するように感じます。

 

 さてさて、トレハイ活5週目です。

【5週間前】

 

【現在】

 

 実のところ、最近は週の2〜3日はサボってます。言い訳ですが、毎週の様に泊まりで出張が入り、会食後は夜が遅いためホテルに着くや溶ける様に眠ってしまいます。

 

 本来は毎日マジメに続けた結果を報告しなきゃなのですが、これもある意味リアルをお伝えしてると言う事でご理解ください🙇‍♂️

 

では、今週も頑張りましょう💪

こんにちは、Kです。

 

 秋の深まりのエモさを感じる今日この頃ですが、街はどうやらハロウィンを通り越してクリスマスの商品を見かける様になりました。

 

 来週にはお正月でしょうか? はたまた節分? 何なら花見か(笑)

まぁ、坦々と日々を送るよりイベントがある方が楽しいですよね。

 

 三重県の名張にある「赤目四十八滝」ご存じでしょうか。リアル日本の風景画とでも言うくらい素晴らしい景色で私は好きです。

 

 川沿いを散策するコースなのですが、大小四十八の滝と、紅葉や桜を含め日本の広葉樹が遊歩道を覆う「和」そのものです。

 

 滝から来るマイナスイオンを身体中から吸い込み、一面の緑に疲れた目も癒されます♪

 

 驚くほど透き通った流れにはオオサンショウウオが生息し、正に別世界を感じます。

 

 春は桜、夏は一面の緑に川遊び、秋は紅葉、冬は滝の氷瀑。どの季節でも日本の自然を満喫・満足できます。

 

 子供も頃は、夏休みに川遊びをしました。透明度が高いため、浅いと思ってたら意外と深かったり、本当に深い場所は怖いくらい濃い青でチビリそうになりました。いや、チビッてたかも🫣

 

 最終まで歩くには中々ハードなハイキングコースとなりますので、体力に自信があればチャレンジして下さい。因みに終点を出ると国道で何もございません。

 

 さてさて、トレハイ活も1ヶ月が経ちました。例によって比較しておりますが如何でしょう?参考になってますでしょうか。

 

 【1ヶ月前】

 

 【現在】

 

 若い方は2〜3週間でシミが薄くなり始める様ですが、何十年も掛けて育て上げられたアラフィフおやじのシミは頑固なもんです。

 

 会社の同僚は(アラフィフおやじ)、おしゃれにシミ取りレーザーを使ったとか、、、

彼も最初はスキンケアでチャレンジした様ですが途中退場して直接療法?へと走ったのだそうです。

 

 見てろよ!見てろよ!見てろよ!コツコツ型の恐ろしさを見せてやる。一念岩をも通す!合理主義には分からない侘びの世界観を思い知らせてやる(何のこっちゃ)。

 

では、引続き経過報告しまーす!

こんにちは、Kです。

 

 毎週、泊まり掛けの出張が続いておりまして、トレハイ活が途切れ途切れとなっております💦

 

 持っていってホテルでケアすれば良いのですが、ご当地の料理とお酒をたらふく戴くのが出張の醍醐味と言うものです!ヤボな事は言わずシッカリと現地の経済活動に貢献しようではないですか。

毎度の事ですが、よくまぁホテルに戻れたな、というくらい行っちゃいます(≧∀≦)

 

 トレハイ活より、『ご当地グルメブログ』を上げた方が需要があるのでは、なんて思う事もあります。

 

 お酒は好きですね。特に日本酒!これからのシーズンは熱燗もいいっスねー🍶

 

 米と水を原料に、桃やメロンや梨の様なフルーティーさを出したり、辛さや甘さ、米糠の風味など、様々な特徴ある酒を醸す技術。

 

 それぞれを食べても感じない味や風味をここまで鮮やかに引き出す日本人の技術。

 

 ここには、麹や酵母を含めた高度な発酵技術が隠されている事に世界のグルマンは思い知らされる訳です!

 

 水や発酵は、日本特有の国土から生み出された産物ではないでしょうか。日本は世界トップの発酵食品文化が根付いた国です。

 

 納豆、味噌、醤油、みりん、鰹節、漬物をはじめ塩辛、くさや、へしこ、このわたなどの魚介系を加えると各地方に有ります。

 

 火山や隆起で出来た島国は、早い流れにより綺麗な水が豊富に有ります。

 

 ダイヤの原石を磨き上げる様に精米した米を、最高の水と発酵技術で巧みに醸す日本酒は世界のアルコール類では間違いなく最高峰の技術に違いありません!

 

おっと、熱くなってしまいました(#^.^#)

 

 でも、家で飲むのはビールとワインが多いです。食後にはウイスキーをチビチビやったりします。結局、お酒全般好きという事でございます🫣

 

 なんの話でしたっけ?トレハイの状況報告でしたね。3週間が経ちましたので改めて開始時との比較写真です。

 

【3週間前】

 

【現在】

 
う~ん、変えたつもりはないのですが、明るさが違う為こんな些細な差ではまだまだ分かりずらいですね。
 
おーし!明日からも続けるぞー(^O^)/

こんにちは、Kです。

 

 外国人観光客の入国制限も解除されて(3回接種など条件はある様ですが)、またコロナ前のインバウンドの賑わいを見せるのでしょうか。

 

 歴史的な円安と言われてますし(正しくはドル高だと思いますが)、インフレがコントロール可能な内に円安効果でしっかりと稼いでもらいたいものです。

 

 物価上昇自体は悪い事ではないと思いますが、その分給料上がんねーかなー!

 

 今更ですが、物価や給料がどんどん上昇した場合、絶対額である住宅ローンなんかは比率的に楽になる(下がる)という理屈にならないのでしょうか?

 現預金ではなく株や不動産等の金融資産を持てと聞きますが、来たるべき景気減退に向けて高配当株を仕込むというのも検討してみたいと思います。

 

 さてさて、トレハイ活動の進捗報告ですが皮むけが始まった様です。

 すんません、テカテカで分からないですね💧

しかし何とかならんのかな、このテカテカ

 

やっとの変化に俄然ヤル気が出てきましたよ!