マラソンとかぼちゃ

現在、帰りの電車のなかです

どしゃ降りにあって、その上電車はクーラー…
風邪引くから！


それはさておき、先週末金沢にマラソンに行ってきました

初めてのマラソン大会で、あんまり練習もできなかったし、どうしようかと思った

でも、沿道の方々の暖かい応援や、負けず嫌いな性格のお陰で完走できました～(≧▽≦)

我ながら頑張りました！

そもそも、昔からマラソンは大嫌いで、クラスでどべかブービー位だったのに、今回成人女子119人中64位と真ん中位だったことが嬉しい～

2.5キロ地点で靴の紐がほどけてしまったまま最後まで走ったのもよい思いでです笑

走るの楽しいかも～♪
これをきっかけに運動を習慣にしたいです



そして写真は昨日の夜ご飯です

さんまときゅうり切っただけ笑

と、

かぼちゃのポタージュ～
よく見てください！
顔が書いてあります笑
にたり。

初めて作ったけど、すごく美味しくて暖かくて幸せ～♪
今回はかぼちゃ、コンソメ、牛乳、バターというシンプルなレシピで作りました

次は玉ねぎとかブイヨンとか生クリーム入れてみよう！
ミキサー様様です！

さぁ今日は相棒だから、鑑賞の準備をせねば～( ￣▽￣)

秋刀魚！

すっかり秋になりましたね

涼しくて、大好きな季節です！
でもすぐ寒くなっちゃうのかなぁー
なるべく長く、この季節が続いてほしいものです

秋と言えば秋刀魚！
ということで、我が家ではもっぱら夜ご飯は秋刀魚です

そして、最近はまってるだし巻き卵も添えました
出汁が効いてて、美味しかったぁー

明日は広島に帰ります
母の風邪がよくなってますように

ランニングぅー

今日から、10月の百万石ロードレースに向けて、ランニングを始めました

写真はランニング用のシューズ、ドリンクホルダー、ウエストポーチです

シューズはリーボックなんだけど、まるで裸足のように軽くって、走りやすいです

ウエストポーチも、ドリンクホルダーも使ってみて必須だと思いました
かわいいし

こんな投資をしたのだから、絶対こつこつ続けて、やせるぞ！

とりあえず、今日は6キロ走りました
走ったあとには、すぐエアーサロンパスです。必須！

でも今からビール飲みます
女子バレー銅メダルおめでとう！
かんぱーい！