痺れを切らしてエニタイムフィットネスに入会してしまいました笑
数年前から全国各地に沢山出店し始めた24hタイプのジムです
入会に至った経緯は
背中の筋トレ等のバリエーションが限られる
自宅と公園では鍛えるのが不可能な部位がある
公園は天候に左右されるし人が多ければ難しい
動画見ながらウォーキングしたい笑
などなどですね
きのうチラッと見学して即入会して
木曜昼から使いました
始める前にとりあえず体組成計を計りました
体重70.4kgでした
思ったより軽かった
この前まで75付近だった気がする
初日は胸と腹直で2h、ウォーキング45分です
ちょっとまだマシンとか器具の癖とか把握するのに時間かかりそう
筋トレするって言ってもマシンとか器具によって硬さとか動きの癖あるから難しいよね
明日は肩と三頭やりにいこうかな
あと、受付してくれた女の子が可愛くて仕方なかった笑
喋り方好き〜
お見送りしんいち的言い方