目の前の現象に対して、感じるモヤモヤ感をただただ感じるだけ


なんで?とか

分析はいらない


そして、気がついたのは、

目の前の世界をなんとか、変えようとしていたこと

これ、いらなかった


現象に、いい、悪い をつけてた


目の前の減少がスムーズ、思い通りであればいい感じなんだ!っていう勘違い


例えば、信号がスムーズに青だったら、いい、とか


そんなんじゃなくて、ただただ感じたことを感じるだけ


そうしながら、だんだんとはっきりしてくる自分の肚の声、

に従う~


毎日、コツコツと、やるだけだ~♡