まだ体験したのことのない義母との同居



わわわぁあ~っと、不安が出てくる


不安が出てきて、

脳内では


まだ会っていない義母が

私の嫌なことばかりをするという

劇が どんどん繰り広げられる


あああー!いやだぁあ!

と、脳内の義母はどんどんエスカレート


まだ、あってさえもいないのに


はっ!と気づく


いやいや、まだ何も始まっていないから…


不安に取り込まれると

どんどんと、まだ起こってもいない悲劇が頭の中で繰り広げられる

それも一番して欲しくないことを、想定して…


そうだ、

不安を感じるだけ

ただただ、感じるだけだった…


そこから、それ以上、あれこれ、分析したり、話を作ったりしないように~


不安を打ち消さずに、そのまま感じる、それだけ!でした


余裕が出来てたら、

自分の好きなことをして、今を楽しんでいればいいね