ブログネタ：やめたいのに、やめられないものは？ 参加中タバコとビール
これが、あれば生きていける
だって私の主食は麦だから～（液体だが）
オカズは野菜
オヤツは野菜ジュース、コーヒー、ヨーグルト
いくらなんでもこれだけじゃ、栄養かたよるよ
居酒屋にいけば🍺に刺身や焼き魚、フライ物
焼肉屋に行けば🍺に豚足、チャンジャ、サンチュ、焼き野菜、お肉
週に一度は外食ですね～
今病院で出されるごはん、不味くはないが特別に美味しくもない
カロリー計算された食事ってこんな感じ？
明日は外食してきます、楽しみ❤️