ここに書いたら後に引けないはず。
理想体重より４kg,いえほんとはもすこし上回て
まったくびくともしない脂肪。
二重あご。
夏前まではヨガに定期的に通ってたので
いやでも運動不足解消できたのに
最近の私ときたら・・・・・
ショパンコンクールによる夜更かし、それに伴うチョイ食い
朝の二度寝、移動ほとんど車・・・・
あかんあかんあかん。。。。。。
昨日の晩も必死でスリミングオイルでマッサージ
顎のラインもネックオイルでマッサージ
でもね、
こういうことじゃないとおもう。。。。
やっぱり体動かさなきゃ・・・
一時、エイトが駅まで歩くのに一緒について行ってウォーキング～
とか思ったこともあります、はい。無理。
うちは近所にお城もあるのでとってもいいウォーキングコースがめの前にあるけど
そういうのは無理なんだわ。
エイト妊娠した時それはそれはおっソロしく体重増加しましたの
退院した時１０kg近く体重が落ちたという・・・（でも生んだものは３４５４ｇ)
その時は必死でお城まで歩いてましたよ、相撲取りとか行って指指されながら・・・・
でね、
決めたの。
今週体験に行くの！
近所のスポーツクラブに「バイオメトイクス」とか言うダイエットプログラムの。
私、実はああいうとこ苦手、すぐおばさんグループとかになるでしょ。
前のヨガもよかったのよ～
みんな個人主義で、ほとんど会話なし。
（挨拶もなしって極端だけどね、でもそれくらいのほうがいい）
だから、スタジオとかでいつも一緒で
「あんたどっからきてるん＾～～？」
とかごめんしてほしい。
そのバイオメトリクスは、マンツーマンで色々指導してくれるみたい
とりあえず、行ってみるわ～～～
って言って、明日大学ん時の友達とホテルのビュッフェランチ
それをやめれ～～～～ってね。
今日もなんだかとっても疲れて朝二度寝しちゃったので
今から仕事いってきます（どんなだ）
銀行行くだけだけどね。朝寝したのばればれですわ
「お買い物行った帰りに寄ったの～」
これにしよ、いいわけ。うん、いい感じだ。