今日の腹筋 -4ページ目
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今日の腹筋
脂肪と筋肉の 変化です。
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７月４日
体重：49.1kg
体脂肪率：10.4%
皮下脂肪率：10.1%
７月２日
体重：49.1kg
体脂肪率：10.4%
皮下脂肪率：10.1%
内臓脂肪レベル：0.5（最低）
やっと体脂肪率一桁が見えてきた。
６月３０日
体重：50.3kg
体脂肪率：10.8%
皮下脂肪率：10.3%
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