基礎体温をつけたほうがいいと、
以前、会社の同期が妊娠中にアドバイスをもらったことがありました。
（その時は、まだ初婚継続中）
生理が来ていても、排卵が必ず起こっているわけではないらしいから、、
えぇーそんなことあるの
？
「妊娠」に関して、無知すぎる当時の私は本当に驚いたのを覚えていますが、
仕事優先だったその頃には、「まぁ。まだいいか。」と始めていなかったんですね、、
朝起きて、
ベッドから動くまえ、
こっそり、婦人体温計取って
計って、
毎日メモ、、
いやーステップ、多いし、起きた瞬間、
結構動くタイプなので、
これは私には無理だ。と思っていました
そんなわたしですが、
そろそろ、３０歳に突入する～ってタイミングで、
再婚してないけど、そのうち授かりたいなぁと思っているのに、
自分の身体の状況も知らないなんて、なんて怠慢だと気が付き、
とりあえず、排卵しているかを確認する目的で、始めることにしました！
しかも、低温期・高温期を見分けるためには、
１か月はとりあえず、やってみないとわからなさそうなので、
思い立ったが吉日ということで、
Amazonでポチリました。
いろいろレビュー見たところ、面倒だな、、と思ってたわたしの考えが覆るほどに、
世の中、進歩しているもんですね。
・記録が面倒→スマホアプリと連動で、ボタン押すだけ めっちゃ簡単
・起きてじっとしていられない→４０秒で測定完了
・アプリと連動してグラフ勝手に書いてくれるから、ちょっとゲーム感覚で楽しい
あーこんなに、やりやすいものなら、
全然、続けられます
実際、１週間坊主のわたしですが、なんなく３週間に突入しているくらい、続けやすいのでおすすめです。
なお、わたしは、始めたのが排卵日付近で、
その後、ずっと高温期なので、
あまり、この基礎体温表の本来の価値を活かしきれていないと思いますが、
それでも、毎日、高温が続いてくれることで、
使うたびに費用の発生する、妊娠検査薬を毎日しなくても、
そこそこ心穏やかに過ごせているので、
これは、いい買い物だったなぁーと実感してます
ちなみに、わたしが購入したのは、
TDKの婦人体温計で、Amazonで２９７０円くらい。
アプリはルナルナ体温ノートです。
いまのところ、バグもなく、ちゃんと記録されているので、問題なしです！
ただ、計るのが、そんな上手くない（舌でころころしちゃう、、）ので、
２回目計ることが多いです笑
それでも、続けられているので、
これから、妊活しようかな～ってゆる～く思っている方にはおすすめです。
（たぶん、もうスタートされている方は、持っていらっしゃるかな、、と）
それでは、また～