朝カレー食べて、昼蒸しパン食べて、もう十分だから夜は納豆だけにしよ～＼(^o^)／
…って言ってたはずが。
ちょっと苛々したことがあってやけ食い。（笑）
わかめサラダ
辛味チキン2本
小エビのカクテルサラダちょっと
真イカのパプリカソース
in.サイゼリヤ
帰り道にサンクスの牛乳ソフト。
(^▽^;)
あんまり罪悪感がなかった事がこわい((((；ﾟДﾟ)))))))
なにかあると全部食に走る癖どうにかしたい。。
一応その後ウォーキング1hくらいと、半身浴30minくらいしたよ
今日朝体重測ったけど変化なくてよかった
今日も朝からチョコと、頂き物で揚げパンを食べたよ
昼は卵のサンドイッチ
今日はこれから天気悪くなるみたいで歩いて帰れないからこの辺で抑えないとね
仕事、無駄に動くようにしてます
（笑）よし、あとちょっと頑張ろぅ～
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