たっぷり野菜と納豆腐の和食ごはん♪

◆オクラ ニラ 長葱 かき玉味噌汁
◆納豆腐
◆小松菜ゴマ和え
◆水菜 きゅうり 長葱 海苔風味サラダ
◆キムチ
◆きゅうりピリ辛にんにく漬け


あと
白身魚のあんかけ
があったのだけど…
(￣ー￣)ﾅｲｼﾞｬﾝ