本質的魅力を導くエッセンシャル・カウンセリング

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がん闘病記を読んで③死んで持っていけるもの

ある方のがん闘病記を読んで感じたことを書いています。

死の直前のことは

わたしには計り知れませんが

Aさんの記録を読んで

「最期は自分に向けられる優しさや愛を

感じて受けとれたんだなぁ」

と思いました。

死ぬ時には何も持っていけない

魂を癒して

強くして

その自分を連れて還るだけ

Aさんが愛を体験できたこと

素晴らしいことだったと思います

死ぬ時に何も持っていけないって

遠足とか修学旅行と似てますね

持って帰れるものは思い出や経験

その経験をして楽しんだり成長したりした自分

（お土産は買えるけど

　長い目で見るとおまけだよね）

魂は地球に遊びに来ると考えたら

そうか、同じなのも納得

Aさんは

亡くなる少し前に

高額のダイヤモンドを購入しています

もちろん

ただのアクセサリーではなく

身体に良い影響をもたらすためで

Aさんにとっては

治療の一環だったと思います

（宝石の力について調べてみると

　そのあたり少しわかると思います）

でも、それは死ぬ時に持っていけないんですよね

生きるために購入したあれこれ

何も持っていけない

だから買うのが無駄とかいうのじゃなくて

生きてる人間としては

「何のために物が欲しいのか」

考えさせられました

所有欲というのは

ほとんど意味がない

やっぱり

それを持つことでできる経験や体験

喜びなどの感情

生きているうちに

私たちは何ができるか

どこまで

自分に感動を与えて

成長し

そして人を愛せるか

人の愛を感じられるか

だと思います

エゴがあると

成長の妨げになる

エゴがあると

本当の意味で愛せないし

愛も感じられない

結局エゴを駆逐するところに

話が落ち着いてしまいました

でも本当に

エゴが取り去られた状態で

愛に溢れると

感動で

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世の中が美しくて仕方がない

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がん闘病記を読んで②自分に向き合うこと

がんで闘病された

Aさんの話の続きです

「〇〇先生にはこう言われたけど

内緒でこれはやめておく」

自己判断が多く

このようなことが何度も書かれていました

薬剤師の立場から言うと

ステロイド勝手に減らすとか

ありえない…

ちゃんと言えばいいのに

というのは余談ですが

言われたことを受け入れないで

あれやこれやと

自己流に変える…

これはエゴが強い

さらに

言わないで

勝手にこそこそ隠れて判断

するところにも

Aさんの心のモンダイが隠れています

こういったエゴの強さが

Aさんの向き合うべき

根本のひとつのように

私は感じました

向き合うべきは自分なのに

自分との向き合い方を知らなかったら

自分で自分に取り組めない

向き合う場所がわからなかったら

取り組めない

関わった先生方は

力を尽くされていたと思います

でもそれとは別に

他力ではなく

自分で自分に向き合わないと

ダメな時もあるよね

もしAさんが

もっと自分を冷静にみつめて

自分と向き合えていたら

現実はかわっていたかもしれません

私たちも例外ではありません

専門家に頼ることは必要

でも自分に取り組むのは自分

自分のエゴをどれだけ取り去り

自分の感情を観察して

不要な感情をどれだけ浄化していくのか

自分にしかできないこともある

病気は自分が作るも

病気になってからわかることもあるでしょう

でも病気になる前に

予防できるのが一番

私だって

がんや他の病気になってしまうかもしれない

でも今できることは

自分に向き合って

病気の原因を取り除くこと

つくらないこと

Aさんは

病気を通して

ご自分と向き合われて

人生を全うされました

最後のほうの記録から

周囲の優しさを

感じられて

受け取られたようでした

Aさんのブログを紹介してくれた

Aさんのご友人は

Aさんは人生の課題にしっかりと

取り組めたようだったと

おっしゃっていました

Aさんからの気づきを

シェアさせていただきました。

気づきということでどうしても

悪いところの指摘のような内容ですが

大切なことなので

書かせていただきました。

読んでくださり

ありがとうございます。

Aさんのご冥福をお祈り申し上げます。

自分と向き合うために

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がん闘病記を読んで①現状を直視して受け入れる力

ある方のがん闘病記録を読んで

感じたことを書きます

その方をAさんとさせていただきます。

Aさんは

がんが見つかり

病院での治療ではなく

代替治療を選択されましたが

悪化して

病院で受けられる治療に切り替えて

闘病されていました

Aさんは

自分にとって

耳触りの良いことは

受け入れて

そうじゃないことは

聞き入れない

見たくないものから目を逸らしていました

これは

エゴが強い状態です

Aさんは

逸らし続けることが

とうとうできなくなって

現実と直面したときには

難しい状況になっていました

自分のがんは良くなると信じて

患部の状態をきちんと見ることが

できなかったんです

出血があったので日に何度も

ガーゼを変える必要があるのにも関わらず…

ブログによると

みたときにはエイリアンのようだったと

Aさんは現状を直視して

受けいれるチカラが

必要でした

私たちも例外ではありません

がんではないかもしれないけれど

やはり

現状を正しく把握して

まず受け入れることは

とても大事です

いまの生活環境

経済状況

健康状態

顔のしみシワタルミ

たとえばモテるかモテないかとか

そう言うの全部

目を逸らしてないか？

本当をみないで

人生を過剰に見積もっていないか

いつか良くなると夢みてないか？

エゴを持っていると

直視できません

自分に都合よく

都合の良い理屈で

現状を捉えてしまう

それの何が問題か？

都合のよいとこだけみてたら

本当の意味で現実を変えていくことができない

見なきゃいけないのは

都合の悪い方だから

そっちに目を向けて

変わるために必要なことを

しないといけない

Aさんの話はまだ続きます。

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エゴ②エゴを喜ばせる選択

エゴと本当の自分の声の区別は難しい

どちらも自分の中にあるから

今日、今からしようとしてること

食べようとしてるランチ

次の約束

エゴで選んでるかもしれない

エゴを喜ばせる選択をし続けていると

本当の自分はどんどん小さくなく

死ぬ時に

あなたは生きたい人生を

生きれたか？

後悔しない生き方をしたくはないか？

死に際に

自分は精一杯生きたと

命を燃やし尽くしたと

思いたくはないか？

本当の自分を見失うと

うわべの人生

実のない人生で終わってしまうかもしれない

それは私がかつてそうだったから…

まだ、途中だけど

私は気づいたから

救われた

ある女性のがん闘病ブログを読みました

お会いしたことはなかったのだけど

ご縁のある方の友人で

50代前半の若さで亡くなりました

読んで感じたことを次に書こうと思います。

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エゴって何？エゴを手放したいときは

毎日何を考えて

どんなふうに過ごしていますか？

あなたの理想の人生は

どのようなものですか

本当に生きたい人生を生きるためには

本当の自分を知る必要があります

エゴが強いうちは

本当の自分とは

ずれている

エゴとは

余計な思考のことです

エゴに人生を明け渡さない

あなたの理想は

エゴだらけかもしれない

エゴが作った理想を歩んでいるうちは

本当の幸せは手に入らない

まずは自分のエゴの部分に気づくこと

そして、エゴを手放していくことが

大切です

エゴを手放したい人に最適な

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感情が乱れた時の処理②（補足）

前回の続きのお話をちょこっと。

感情と向き合うって

実は

すごく難しい

なかなかできないし

奥も深い

私も

今でこそだいぶ向き合えるようになりましたが

最初はよくわかっていなかったですし

まだまだ取り組むべきところがある

やっぱり

こういうのは

出来ている人に教えてもらうのが

一番近道！

私自身

メンターが何人もいます

師匠、先生と呼ぶ間柄の人もいれば

仲間という位置付けの人もいますが

自分にないものを持っている人からは

積極的に教えてもらいたいと思っています

その人の人生で得たものを

少しの対価で

教えてもらえるって

めちゃくちゃ凄いこと

なのでそういう人に

出会えたら

超ラッキーです

中でも

この感情の処理に関しては

ニシダメソッドが

ダントツで

お薦めです

心理学を超えたところで

お話されるので

とにかく深い

そして教えるのが上手い

（これ重要ですよね）

ノウハウでなく本質を伝えている

（これも重要ですね

　本質でないと一過性で終わるから）

一度このニシダメソッドを知ってから

他のことに取り組むことをお薦めします

人生が急加速しますよー！

5年、10年かかってやっと得るものが

半年〜1年で変化しますし

早い人は1回で…

日程間近です！

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感情が乱れた時の処理①（失敗と成功）

感情を感じきるということ。

先日知り合いが

SNS上で怒りを爆発させていたのね

あーそれは怒りたくもなるなぁ

という事柄ではあったんだけど

かなり

許せない！

という気持ちがでていて

大丈夫かな？

と思ってメッセージしたら

「感情を溜めるのは

　良くないから

感じきってる段階」

と返事がきたの。

うんうん、それわかるけど、

感じきる方法

間違えてない？

たしかに内に溜めてはいないけど

感情出しまくって

相手にぶつけてしまってました

感じる

のを

出せばいい

と思ってる？？

「感じる」も

「出す」のひとつだけど

「感じる」というのは

自分の中でその感情は

どんな体感か？

痛みはあるのか

気持ち悪さや

苦しさはあるのか

どこに感じるか…

文字通り

感じることだよ

あっちこっちに

怒りをむけてしまうような

間違った出し方をすると

正常に感情が処理されなくて

感じきれなかったものが残って

またどこかで顔を出す

感情のループが終わらない

爆弾に例えると…

感じる→無効化処理

（手放すことができる）

溜める→不発弾

（なんでもないふりして

実は腹の底に見えないように

埋めてフタをし続けている状態

　くすぶり続けている）

感じないで出す→攻撃

感じきれなかった→不発弾

攻撃は

結局は自分に返ってくるからね

いいことないの

いっとき

スッキリしてしまうから

それが良いような風に

勘違いしてしまうこともあるから

注意ですよ！

そしてこの先の話も

かなり重要で

感じることができない

感じることに向き合えない

ことがある❗️

嫌な気分を

何かで誤魔化してませんか？

お酒

お菓子

テレビ

マンガ

動画

彼氏

仕事に熱中…

などなど

人それぞれですが

楽しいことや

夢中になれることに逃げて

ちゃんと向き合わない

いいえ

向き合えないんです。

心当たり

ありませんか？

自分の中の嫌な感情って

ほんっとうに不快感MAXなんですよ

ドロドロ

ぐちゃぐちゃ

気持ち悪すぎて吐き気したり

嗚咽するほどの涙がでたり

湯気が出るんじゃないかってほど

頭に血が上ったり

はらわたが煮えくりかえるとか

よく表現したものだと思うけど

体感覚でいろんなものが出てきます

気持ち悪すぎて

多くの人は

まず簡単に向き合えないんです！

嫌なことあると

「さっさと忘れよう」

「別の楽しいこと考えよう」

としてしまいます

（または最初に話したように

　相手への攻撃に変えてしまうこともあります）

感情の処理は

自分がより良い現実を

引き寄せるためのひとつの方法です

あなたが今より良くなるのか

ならないのかは

感情に向き合うかどうかが

大きく影響します

向き合わないで誤魔化してると

いつまでも何も変わりません

素敵な未来を想像しながら

不快な感情から逃げていては

何も現実は変わらない

今のままの未来が

違うような顔して

繰り返し

やってくるだけです

過去を振り返ってみたときに

同じパターンで繰り返してること

ないですか？

（場合によっては

　先祖代々繰り返しています）

もう、

同じパターンの繰り返しの人生

終わらせましょう

もし先祖代々の繰り返しだったら

あなたの代で終わらせてあげましょう！

ご先祖様大喜びしますよ〜

ちょっと話がそれましたが！

今日のトピックは

感情は正しく感じきること

自分は不快な感情と向き合えるかどうか？

でした。

感情の感じ方をもっとよく知りたい

同じパターンの人生を確実に止める方法

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UAさん（経営者）

・半年で年収が3倍以上に

・売上が初めて億を超える

・以前より更に自由になる

MTさん（経営者・科学者）

・時間は増えて

・収入は以前の3〜4倍に

・体重は8キロ減りました

加藤めぐみさん（経営者）

・体重が約20キロ減

・自由で好きな仕事だけできる環境に変化

・家族関係が劇的に良くなった

・経済と時間の自由を手に入れた

上野勝寛さん（経営者・投資家）

・資産が増えた

・健康状態が格段に良くなった

（現在年齢33歳　体内年齢20歳）

・今後の人生の不安がなくなった

・体重が減った（9ヶ月で10キロ）

・人生を全力で楽しめるようになった

・長年求めていた理想の体型になった

・自分自身の才能を活かす覚悟が決まった

・日々の充実感が以前と比べて格段に上がる

（奇跡のような毎日を過ごせるようになった）

UJさん（経営者）

・体重が70キロ台から50キロ台に

・仕事は作業着から好きな服に

・毎日仕事に追われていたが、好きに休んでも仕事が回り収入も増加

・必要な人材がすぐにやってくるように（引き寄せが変わった）

・毎日ラン10キロ走っても余裕に

・その他考えると100個くらい変化

【日程】

6月 4日（土）　神戸

6月 8日（水）　東京・ZOOM

6月11日（土）東京・ZOOM

7月16日（土）札幌

詳細・お申し込みはこちらからどうぞ

今日も良い1日をお過ごし下さい♪

女性はみんな持っているパワー

うちは川の字に寝ていて

子供たちは

体の一部を私にくっつけて寝ると

安心みたい

私自身は寝にくいから

そっと離れるのだけど

眠りの浅瀬に

センサーが働いて

くっつき直してくる

くっつかれる私は串刺しみたいになる

安眠できないよっ！

と、イライラしたこともあったけど

お互いの体温を感じながら寝るのって

素敵なことだよねって

思えるようになって

今は純粋に

かわいいなぁって感じたり

娘（4歳）は

小説にでてくるような

『鈴のように笑う』とか

『ころころと笑う』といった表現が

ぴったりで

膝に乗せて

抱っこしてるときに

大笑いしてて

その振動が私に伝わって

本当にかわいい鈴が

ころころ鳴っているみたいだなって

思った

私も子供の頃はかなりの笑い上戸で

本当に箸が転げても笑っていたのを思いだす

結婚して家を出る時に

父から

「陽子が生まれて家が明るくなったんだよ」

というようなことを言われて

（別に暗かったわけではないと思うけど）

娘を見ていると

きっとこんな感じだったんだろう

と思う

うちは上が男の子なこともあって

女の子の愛らしさ

華やかさって

すごいパワーがあるんだなって

感じる

女性はね

本当はみんなこのパワーを

持っている

昨日

本当の女性性ってどんなものか

というお話を聞いて

やっぱりこの幼女パワーが大切なんだと

改めて確認した

記憶にあってもなくても

小さかったころ

純粋でありのままの自分が

ただそれだけで

周囲を明るくしてたと

イメージして

感じてみて

そしたら

内側から

光が、パワーが

溢れてくるよ

今日も天真爛漫に

笑顔で過ごしましょ😊

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