たかま〜るです。2019年12月31日からこのブログをスタートしました。日々の生活の中で気づいたこと・面白いと思ったこと・氣になったことなどを、肩肘張らずに自然体で、書きたいように書いていますので、「氣楽に」読んでください(^^)
![[516日連続] まずはビタミンとミネラルの基本からの画像](https://stat.ameba.jp/user_images/20210527/16/charmingstar4169/33/f4/j/o0309016314948261938.jpg?cpd=100)
![[514日連続] 糖質ゼロはゼロじゃない！？の画像](https://stat.ameba.jp/user_images/20210521/21/charmingstar4169/ab/0a/j/o1047148014945387953.jpg?cpd=100)
![[513日連続] 糖質の過剰摂取が太る理由と対処法の画像](https://stat.ameba.jp/user_images/20210521/20/charmingstar4169/63/6b/j/o0276018314945379305.jpg?cpd=100)
![[512日連続] 今日こそ炭水化物(糖質)の話！の画像](https://stat.ameba.jp/user_images/20210521/20/charmingstar4169/64/6b/j/o0269018814945370631.jpg?cpd=100)
![[511日連続] 炭水化物(糖質)の話、、、その前に！の画像](https://stat.ameba.jp/user_images/20210521/20/charmingstar4169/3e/4b/j/o0270018714945358423.jpg?cpd=100)
![[510日連続] 脂肪酸の話、頭パンクしそう・・・の画像](https://stat.ameba.jp/user_images/20210519/20/charmingstar4169/5a/d4/j/o0205024614944446536.jpg?cpd=100)
![[508日連続] エネルギーのもとになるやつ！の画像](https://stat.ameba.jp/user_images/20210519/20/charmingstar4169/bc/fb/j/o0275018314944424279.jpg?cpd=100)
![[507日連続] からだをつくるやつ！の画像](https://stat.ameba.jp/user_images/20210519/17/charmingstar4169/96/09/j/o0275018314944360395.jpg?cpd=100)
![[506日連続]栄養素の役割の画像](https://stat.ameba.jp/user_images/20210518/21/charmingstar4169/ef/a4/j/o0225022514943979026.jpg?cpd=100)
![[505日連続]食べることの画像](https://stat.ameba.jp/user_images/20210517/19/charmingstar4169/d4/e6/j/o0275018314943457898.jpg?cpd=100)
![[504日連続]なかなか一歩踏み出せないあなたへ④理由篇3、そして…最後に一言！の画像](https://stat.ameba.jp/user_images/20210304/10/charmingstar4169/df/55/j/o0164030714905205590.jpg?cpd=100)