Charmy's CHARMING Life

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オステオパシーって何？？

オステオパシー

なんじゃそりゃ？って感じですね

きっと、今ググってる方がたくさんいます、あなただけじゃありませんのでご安心ください

ま、ググるの面倒な方はこちらで↓↓

JOC（Japan College Of Osteopathy）
http://www.joa-jco.com/

それも面倒な方は、私のざっくり知識でへ～って思ってくれたら良いかと

この間、持病の偏頭痛に襲われて、もうたまらない痛さと吐き気にヤバイな

と思って。
マッサージにしようかと思ったんだけど、そんなんじゃ気休めだな～

ぐらいの激痛

てことで、どうにか根本からどうにかしてくれるところを探してみたら見つけたお店。

Climb ON!（クライムオン）
http://ebisu-climb-on.com/

オステオパシーっていうカイロプラクティックとか整体とかに近い施術があるらしいです。
肩こりとか腰痛とか偏頭痛とか脚のむくみとか生理痛とかとか、身体の不調を骨格、筋肉、内臓とか身体すべての歪みを見つけて、正常な位置に戻すことで治していくの。

女性も男性も関係なく、人間の生活習慣によってできた歪みを治療してくれます。
アメリカでは医師として認められているそうで、日本は認可されてないので残念なのですが。

マッサージとかリラクとは違って、身体の不調を根本から治していき、マッサージに行かなくても良い身体にしていきましょうっていう治療法らしいです。
整体みたいにバキバキとするわけではなく、人間が本来持っている自己治癒力を引き出して自然に治っていくよって言ってました。

私ね、中学生のときから肩こり、腰痛、偏頭痛もちなのよ。
前はよくおばあちゃんにマッサージしてもらってたのです、なんてヤツですかねｗｗ

でも、ホント昔からガチガチなの。ダンスやってるけど、踊ったって何したってそんなん取れないし、治らないし。マッサージしながら痛みと付き合い続けてきたわけです。

がぁっ

もうさよなら。お別れのときが見えてきました。もうあなたとなんて付き合ってられないのぉっ！
って感じで。おさらばしてやるぜ。

まぁ、もとはと言えば私の姿勢とか普段の生活習慣に問題があるわけなので。
それを先生が一緒に治してくれるわけですね、嬉しい限りです。

デスクワークが多い仕事の方、立ち仕事の方には特にオススメ！
同じ姿勢でいる時間が長いと、ついつい疲れた～って思ったときに正常な位置からズレた姿勢になりがちなのです。
私も前職時代から、かなりビックリな姿勢で仕事してたからねｗ
PCと目線を合わせるためにお尻じゃなくて腰で座ってるから、いつも
「いないのかと思った～」って言われるぐらいの座高

施術はマッサージみたいに揉み解したりしないんだけど、柔らかいタッチで身体の位置を確かめて、たぶんちょっとずつ正常な位置に持っていってるんだと思う。

私はいつも気持ちよくて眠ってしまうぐらい。ホント、心地よい感じ。

でも、終わった後はちょっと不思議な感じだった。
マッサージみたいに「やられている」感が全くないのに、身体が軽くなるから。
え？あれ？みたいな感じ。
2回目のときは、あ～まだ肩重たいな～って思ったんだけど、次の日の朝起きたらめっちゃ軽くなってるのぉ～

まぁ体験してみると「あぁ～」ってなると思われるｗ

ホントね、背骨と骨盤って内臓も支えてる大事な部分なんだけど、けっこう柔軟性があって生活習慣によって変化していっちゃうものなんです。

なので、ここが正常になると全身が健康になる、ってことです。

がぁっ

いちばん大事なのは、正しい姿勢を教えてもらったら、それを普段の生活でも継続すること。

これがいちばん難しい。本気で気をつけないと、習慣なんて治せませんことよ。

でも、姿勢治してきたら肩は楽になってきたし、ホント大袈裟かもだけど。。

明るい未来が

見えてきました

スノボに行くぞ★

冬真っ盛りーーー

そんな凍えるほど寒いこの季節、

朝から流れるほどの汗かいて毎日半そで着てるのは

相も変わらず皆さんご周知のことかと存じますが

ちょこっと歩くとね、すぐ汗かくんだよ、これが。。

とまんないの、これ。

そんでもって、その汗が外気で冷え始めると

もう途端に寒くて寒くてしょうがない

寒いんだよ、わたしだってーーー

で、そんなんどーでも良いんだけども。

今週末は雪山に行ってまいります

ニューグリンピア津南ってとこ。場所でいうと新潟県中魚沼郡らしいです。

http://www.new-greenpia.com/page_top/top.html

ここ数年は、毎年のように家族で行っております。

朝と夕飯はバイキングなんだけど、けっこう美味しくて。

お部屋も広いし、何しろゲレンデが目の前にあるのでめっちゃ楽チン

そしてスキー場がひろ～い

コースもいっぱいあって、満足度の高いところです。

そして、気合入れて年明けすぐに買ったもの。

はい、夏はダイビング、冬はスノボっす！

ウェアがめっちゃモノトーン系なので、小物はビビッと派手めでいきたいと思います。

前はね、赤系で揃えてたんだけど、雪山でゴーグルと帽子が遭難しちゃったので、この機会に。

で、早速ですが

新年一発目の新チャレンジってことで

スノボ習います。スクールに入って、レベルアップ狙います。

ジャンプしたいな～。

ボードつかんじゃったりしたいな～。

ま、たぶん基礎をちゃんとやってないんでそこからだと思うけどｗ

楽しみ～。

振り返りと今後の目標

明けましたね、おめでとうございます

12月は仕事もダンスも忙しくて全然更新する気にならなかったブログさんですが、やっとここにきて更新する気分になりました。

すごい気まぐれです、ホント

今回の年末年始は久しぶりに実家で過ごしているんだけども、とっても良い感じです

あ、でも一人ぼっちです。

みんなはね、実家に帰るって言うと東京じゃないとこだと思うんですけど、私は実家が東京なのでそのままです

お父さんは名古屋出身だから、昔はじじばばに会いに行ったりもしてたけど、もう2人とも天国にいるので名古屋に行くこともなくなりました

そんでもって、家族はみんな旅行中
いつもは一緒に行ってるんだけど、今回は休みも短いし、なにしろ12月は忙しくて家にいる時間が短かったからどうしても家にいたかった。

スティッチのお布団で寝たかった（本気）。

そんな大好きな実家です。

さて。早く本題に入らないと。このままぼやいて終わっちゃう

2011年はね、ホントやりたいこと片っ端から全部やってやったぁぁぁっ て感じのすごい年でした
あと新規も既存もですが、とぉ～っても良い出会い、良い人に恵まれた年でした

色々とトントン拍子で進んであっという間なんだけど、いっぱいやったから1年がむしろ長くも感じた

あ、こんなにやってんのに、まだ3ヶ月かよ。。

みたいな。
まぁ仕事はいつもそんな感じだったか

1月～3月は直属の上司が転職するってことで、仕事引き継いで。そしたら月初なのにインフル流行ってひとりチームになるし

そんな中でドデカイ提案かかえて今まではなかった仕事の負荷が身体に表れ始め、真剣に考えた。

人生において仕事とどう付き合うのか。
好き。だから、身体が犠牲になるのか？

いやいやいやいやいや、違うだろ。いっぱいやりたいことあるし、効率的かつ効果的に全部高度なレベルでやるってのが私の選びたい道。犠牲ゼロってのはキレイごとだと思うけどね、犠牲だって思うってことは、考えがどこかに偏ってるか、どこかしら頑張ってないだけ。
だから1点集中じゃなくて、全部できる道を選びたい

そんなこと考えてたら、来たよ、90度の下り坂。いやむしろ断崖絶壁、大失態。これが5月ぐらい。
このときに、思った、もう営業で続けるのは難しいと

もともと営業やりたかったから、絶対3年は続けたくて、ちょうど3年経過して。
次にやりたいことも見えていたけど、もうちょっと営業やりたい気持ちがあって
でも、この失態こそが次に進むキッカケだった。
失態自体は本当に大変後悔、ダメだったと思ってるけど、逆に感謝もしてる。

進まなきゃなっていう決心をさせてくれた。
まぁ上司が辞めた直後だしさ、なんか気が引けてたんよ、きっと。

それから2足のわらじのように転職活動。
この不景気にも関わらず、お陰様で1ヵ月半で決まり、転職サイトに出てきそうな転職成功事例になるわけで

しかも、元々は私のクライアントっていう巡り合わせ

そして始まる怒涛の引継ぎ対応

ホント、その節はご迷惑をおかけいたしました

で、待ちに待ったカンクンでの1ヶ月滞在記
1月からマンツーマンで教えてもらってたスペイン語もちょっとは上達してきた感じで

初めて友達を連れて行き、ダイビングのアドバンスコース取って毎日クラブに行って暇さえあればゴロゴロ寝て、暇人であることを楽しんだ日々。ま俗に言う廃人生活

イルカとダイブして、ジンベイザメと一緒に泳いで、カンクン以外にも小旅行したり、一緒にダイブした日本人のお兄さまお姉さまと仲良くなって飲み歩きクラブへ行きーの。ホントね、ただただ楽しかった

でも、もうしばらくはこんな長い休みはいらんと。
2週間ぐらいがちょうど良いね、それ以上だと仕事したくなっちゃってちょっとムリだわまだ

そして9月から新天地でのお仕事開始

アシスタントがいるはずが、私には割り当てがなくて全部自分でやることに

そして8時半終業徹底でスタートダッシュしきれないところで逆ストレスが溜まったりもしたけど

段々と軌道に乗ってきて、今は思い描いてたとおりの、やりたい仕事ができてます

そんな時ぐらいから、レゲトンを習い始めて、あっという間に12月にイベント3本も

おかげで週4回のダンスレッスン

それにもめげず、テキーラソムリエの資格を取りに行く

毎週月曜日にテキーラ飲んで必死だった
ま、無事に資格取れましたのでね、これからは履歴書に記載しますね

そんでもってクリスマス3連休はイベントで満たされ、良いのか悪いのか

でも、これは年内の目標でイベント出るってのがあったから出れてホント良かった

で、やっと今。ほらね、スティッチのお布団が恋しくなるのもわかるでしょー。
家にいる時間が少なかったんだよ、去年は

ということで、今年はどーしよっかなぁ～って感じでしたが

種蒔きして知らぬ間に芽が出て花が咲いてたりもするのでね

今年は去年広げたところを丁寧に深めていきつつ、また新しいことにもチャレンジしていこうと思います

Cancun in Mexico　ジャングルツアー@8月6日

やっとここまで来ました、お次は・・・ジャングルツアーです

カンクンに行くときは

どんなにやりたいことがあっても

どんなに買い物に行きたくても

どんなに二日酔いになろうとも

絶対にスケジュールに入れちゃうのがこれっ

ジャングルツアーです

すんっげー面白いの

ホント、まぢでめっちゃ楽しい

言っておくけど、子供から大人まで楽しめちゃうから

日本だと船舶免許が無いと乗れないモーターボードでかっ飛ばして

ラグーンからマングローブを抜けて、外洋にも出ちゃって、そこでスノーケルもできちゃう

のに、半日ツアーだから午後から他のこともできて超超超お得なツアーなのです

・・・・はぁー疲れた。。

カンクンはね、モチのロンカリビアンブルーの海はオススメ

なのですが。。

ラグーンもオススメなのですよ～

ラグーンはジャングルツアーで行くマングローブも良いし、ラグーン側のレストランでサンセットディナーもめっちゃお勧めですわ

ま、うちはサンセットディナーを楽しんだことは無いんですけどね

あ、ちなみに今更だけど。
ラグーンって湖のことです。外洋からは独立してあるものなんだけど、メキシコのラグーンは外洋につながってるところがいくつかありますので、完全な湖じゃないんだ。

ってことで、湖と言いつつ。。。

しょっぱいよ、めっちゃしょっぱい

海と一緒。特にカリブ海はしょっぱいので、湖がふつーの海ぐらいだと感じてしまうぐらい

外洋はもっとしょっぱいけどね～

ダイビングのときも、絶対飲まないようにすごい頑張ってる、気合入れて

でもって、このジャングルツアー、めっちゃ日焼けします

3～4時間ぐらい、炎天下の中でさえぎるもの無く日光にさらされます。テカーっとピカーっとね

いっきに焼くと、めっちゃイタイのでホント気をつけてくださいね

あ、あとはサングラス必須です。
絶対ないとダメ。
湖に太陽が反射しちゃって、目が開けられないから

出発前。脚もめっちゃ焼けるよ。でも腕はめくらないと半そで焼けするからｗ

マングローブ～

スノーケルポイントに到着です

水中から。スノーケルは浅場なので、子供も安心ですよ～

こんなお魚がいーっぱいのスノーケルです

魚に食べられそうなぐらい寄ってきますの

Cancun in Mexico　セノーテダイビング@8月5日

ふふ。今更ネタｗまぁ気にせんと、書きますけど。もう今に始まったことじゃないしねー

最近はメキシコ、カンクンの特番とかもテレビでけっこうやってますけども

カンクンでダイビングする人にめっちゃ有名なのがこのスポット。
セノーテなんです。

セノーテってのは、メキシコのカンクンがあるユカタン半島ってとこにしかどうやら無いらしいんだけど、まぁ詳しいことはこちらで

簡単に言うとですね、泉なんだけど、中に鍾乳洞がめっちゃあるんよ。それが珍しいのです。
Wikipedia
http://ja.wikipedia.org/wiki/%E3%82%BB%E3%83%8E%E3%83%BC%E3%83%86

海とは違って、淡水だからもぐったあともスッキリさっぱり

で快適なの。

で、なんと言ってもすごいのは。。。

はい、透明度100メートルでございます

セノーテは真っ暗な洞窟みたいなところなので、みんな潜るときはライトを持って入るんだけども。
上から太陽の光が入るところがあって、そこに行くともう息を呑むよ、ホント。

光のカーテンって言われるやつが見られます。

しかも透明度が高すぎて、写真を撮ると宙に浮いてるみたいになっちゃうのです。

めーーっちゃキレイよ～