上腕三頭筋の引き締めで!ふりそで二の腕さよ〜なら!
腰痛の人は朝起きる時にはお尻フリフリ♪イクササイズ
12月の出張ピラティスは2回あります!倉敷方面必見!
出張ピラティスイクササイズ募集中〜!
【次回は7/9】倉敷で子連れOKピラティス♪今日はイケメン登場✨
自分メンテナンスって大事なだと思いました♡
6/11は倉敷でピラティスとバレエを融合イクササイズするよ!
来週でした!!子連れもOK(≧∇≦)ピラティスバレエ♡募集中!
岡山 ピラティス・イクササイズ〜CHARME〜
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