動画一覧

上腕三頭筋の引き締めで！ふりそで二の腕さよ〜なら！

腰痛の人は朝起きる時にはお尻フリフリ♪イクササイズ

12月の出張ピラティスは2回あります！倉敷方面必見！

出張ピラティスイクササイズ募集中〜！

【次回は７／9】倉敷で子連れOKピラティス♪今日はイケメン登場✨

自分メンテナンスって大事なだと思いました♡

６／11は倉敷でピラティスとバレエを融合イクササイズするよ！

来週でした！！子連れもOK（≧∇≦）ピラティスバレエ♡募集中！