今日は、自分のいいところ、褒められたところに、フォーカスするという話です。
彼女もそうですが、その他の面でも今ひとつうまくいかない理由として、自分の失敗、上手くいかないことにフォーカスしているというのがあります。
上手くいかなかったこと、マイナス的なことは、それを次にどう活かすか、そして、どういう学びとして、とらえるかを考えて、その後は、考えてもあまり、意味ないです。不安も含め。
それよりも、過去の上手くいったこと、褒められたこと、未来に上手くいく想像をカラーの動画で、喜びの感情をまじえてやるのがいいです。
人は、フォーカスするものをひきつけるので、上手くいきやすくなります。
自分のいいところは、周りの人がしっています。みんなに聞いて自分のいいところ、褒められたところをちゃんとストックして、自分って、こんなに、いいところ、褒められたところあると、いいところにフォーカスして下さい。
きっと、いろいろやれる気がしてきますよ。！
試して見て下さい。！