おはようございます
朝方 静かに雪が降ったようです。
朝起きてみると、５センチ程ですが 雪が積もっていました。
お出かけする方は気をつけてくださいね。
誰にも言えない悩みを癒す
レイキリーディングカウンセラー チャーム＊ピュール 優美です。
チャクラのこと。
基盤のチャクラ 第１チャクラについて
第１チャクラは
ルートチャクラとも言われています。
大地と繋がる 根っこ
根っこのチャクラからエネルギーを取り込む方法は・・・
気分の浮き沈みが激しい
感情的になりやすい
周りの人に振り回されやすい
なんとなくダルくてやる気が出ない
気持ちが落ちつかなかったり
地に足がついていない感じがする時は
第１チャクラのエネルギーが低迷している状態です。
そんな時は
【地に足を付けて、現実的に生きる】＝【グランディング】できるよう
大地と繋がりましましょう！
自分の中にある、あまりよくないエネルギーを
地球が吸い取ってくれ
大地からのパワフルな
エネルギーが体の中に入るようなイメージをしながら
地球と一体になります。
●裸足で大地（山・森林・岩・海・砂浜・芝生・・）に立つ、座る。
●大地からのエネルギーが溢れている温泉に入る。
露天風呂は特に地球と一体になっている感じがしますね。
●朝さんぽ
朝のエネルギーを浴びながらの散歩もいいですね。
●土に触れる、ガーデニングや畑仕事。
などがおすすめですよ。
グラウンディングがしっかり出来ていると
ネガティブな影響を受けにくく、
自分に自信が持てるようになります。
そして
自分自身の方向性がはっきりと見えてきて
前へ進む勇気とパワーが湧いてきます
レイキヒーリングも７チャクラに
愛と調和のエネルギーを注ぎ 心・体・魂を癒してくれます。
今日もあなたが
あたたかな愛に包まれ
心穏やかに過ごせますように。。。
優美☆