愛されヂカラ☆

皆様にはゴ無沙汰ぶりですが・・・
本日も冬晴れーって感じの気持ちよぃ一日でしたね(*^.^*)
ココ数週間のちゃーりぃーはと言うと・・・
会社のプレ忘年会だったり、プレＸ’ｍａｓ祝だったり、残業だったり、一年ぶりの
友人との再会だったりとバタバタバタ・・・
なかなかゆっくりとパソコンに向かう時間もなくゴ無沙汰してしまったわけです。。
。
その間にも数々の思い出深いイベントがありましたが、やっぱり「師走」ってゆーだ
けあって、早い！！早い！！
やりたいこと、やるべきこともいっぱいあるしね～
そんな中、今日明日とぉ休みをいただき、今日は用事が思いのほか早く終わったので
、ダー様とＬｅｔ’ｓボーリン☆
ひさびさに玉投げしたわー
というのもちょ～ど一週間後にＸ’ｍａｓボーリング大会があって、密かに特訓して
みたわ～けで！
マァマァ
平日の昼間っからボーリングしている人ってのもそうそういないわけで・・・
人目を気にせず３ゲームも投げ続けてたら以外にも「３３９」「３３７」ってとこで
初心者にしてはまずまずな感じ？
でもボーリングって結構腕キン使うから、ボーラーの人はやっぱり毎日腕立とかしち
ゃってるのかなぁと
そして気分も上々↑↑に
＠下北マサコでひと休み。。。
そしたら今日のａｎａｎのテーマとやらが「愛されヂカラ」だったもんだから熟読し
ちゃったわけ！
今日の一言は
「機嫌が悪いときはひと呼吸おいてから」
ふむふむ(¬—¬)
頑張ろーっと☆
そして
おみやにはずーっと狙っていた＠アンゼリカでプリンＧＥＴ！！
うししー食べるのが楽しみだっ(⌒o⌒)

気前良く(^^）

今日は＠新宿トモローにてスカートを�点ほどお買い上げm(_ _)m
三度目の正直！
珍しく今回はサンデー／マンデー／トゥデイと通いつめたあげくの収穫
いつもならちょっとでも気になると有無を言わずにお買い上げ～なんだけど、なんで
だろ？？
なにはともあれ早速ＮＥＷアイテムを引っ下げ女ップリを上げていこうかと(^^ /~~
ちなみにちゃーりぃーは「ＴＯＭＯＲＲＯＷ ＬＡＮＤ」の服が大好きです☆
シンプル＆シック＆ゴージャス＆デザイン性すべてがＭＩＸされてて
まさにちゃーりぃーの求めるファッションの最終型でした！
「ＴＯＭＯＲＲＯＷ ＬＡＮＤ」の洋服たちに出会い
洋服で自己主張することがますます楽しくなりました☆

ＳｅｅＹｏｕトモロー＼(^o^)／

メンタルヘルスチェック

みなさま、本日もお疲れ様ですm(_ _)m
ストレスレベル度「１７」のちゃーりぃーです☆☆
Ｓｅｖｅｎｔｅｅｎ・・・懐かしい響きですね・・・
突然何かと言うと！
もーすぐ会社で「メンタルヘルス研修」なるものがあって、その研修を受けるにあた
って自分の「ストレス度数」を知っておこうというもの
今日は早速チームのみんなでＣＨＥＣＫ ｉｔ ＯＵＴ →
Ｈｉｇｈ＝７０～Ｄｏｗｎ＝１７まで
予想通りのちゃーりぃー優勝＼(^o^)／
「精神＆肉体ともに安定しています」とのこと
チェック自体はすごく簡単で、５０コの質問に「いいえ」「どちらでもない」「はい
」の三択で答えるだけ
例えば
朝おきても体がだるいことがある
時々何もかも投げ出したくなることがある
などなど
お陰様でちゃーりぃーは超楽観的性格のようなので、ストレスフルな生活とは全くの
無縁
「なんでも自分にいぃように進むと思っている」
「はい」
まさしく！！
この質問はメンタルヘルスとは別に「考えすぎ度」をチェックする項目のひとつだっ
たんだけど
ちゃーりぃー的には「いいえ」と答える人はいないと思ってたんだけど
以外にそうでもないらしく・・・
だって
もしかしたら万が一悪いようになるかもって思い続けてても、毎日楽しく過ごせるの
かなぁと
確かにちゃーりぃーだって１００％うまくいくって思えない時もたまにはあるけど
そんなときは
いつものラッキーでなんとかなるさ♪♪
とマイナス思考をシャットダウン
でもそもそも＋／－思考っていつからどこからみんなの考え方のベースになったんだ
ろう
遺伝？環境？
周りの人の影響ってゆうのはもちろん大きいと思うんだけど
ちゃーりぃーの場合、特別両親が＋／－思考どっちなのかいまいち分からない
でもどちらかと言えばプラスなような・・・マイナス？
それでも子はこんなにも超楽観的に成長してしまったみたいです
きっとプラスが良くてマイナスが悪いなんてことはなくて
何事も表裏一体
プラスの人はたまにはじっくり深～く深～く考えてみるのもいぃと思うし、マイナス
の人は逆にもぅいいゃーって投げ出す勇気もありだと思うし
プラスだけでもマイナスだけでも成立しない磁石のようにプラスとマイナスが吸引し
て成り立っているこの世界
なにはともあれ
ストレスフルじゃなくて良かったぁ(⌒o⌒)
おやすみなさぃ☆

ひと足ぉ先に・・・

メリクリ～＠宮ヶ瀬!!!!

きれいでしょ?ｷﾚｲでしょー??

今日は紅葉を見ようと神奈川県の宮ヶ瀬ﾀﾞﾑへ

紅葉もﾋﾟｰｸに色づいてたんだけど

ちょ～どびっくX'masツリーの点灯式とやらで初めてその式典を見物

＠東京のｲﾙﾐﾈｰｼｮﾝも凝ってて派手でｷﾚｲなんだけど

真っ暗闇に浮かび上がるツリーと月灯りと湖と山々のｺﾗﾎﾞは見事だったなぁ（￣▽￣）=３

本厚木の街に下りてきて都会のｲﾙﾐﾈｰｼｮﾝってこんなだっけ?

とちょと拍子抜け。。。

知らなかったんだけど

宮ヶ瀬X'masは意外に有名な代物らしく

今日の点灯式には駐車場が満車になっっちゃうくらいたくさんの人々が

訪れていました

もっともっと

この①週間の出来事を書きたいのですが

まぁた原因不明のものもらい～～～(￣ー☆疑惑。

「目ヂカラ」なのか「パソコン」なのか・・・

なのでしばし目の休息です

またねー☆

H@PPY X'mas!!!

くもり時々お勉強

ねっぶぃ
さっぶぃ
ねぶけとさぶけとまんぷくのあいだに
揺れ動く乙女ゴコロ。。。(>_<)
珍しくきのう（おととひ）は一日ダー様のお手伝ひをしていたもんだから、お布団入
ってマァ１時。。。
ひさびさの夜更かしだーーー！！！
加えて今朝（きのう）もはょから＠ロイホにて最終打ち合わせ。
朝にどーしてもな打ち合わせがあるときは、決まって必ず＠ロイホのモーニング☆
プチゴージャスな元気のみなもと！！
でも・・・
ここだけの話「焼鮭定食」はマジうまーーーひ(*^.^*)
油ノリノリ朝食はパン派の貴方にも是非☆是非☆
初めて食べたときはモノがいぃからだと思ってたんだけど、どうやらひとぬりの’香
味油‘が隠し味なのかな？
どんより（すっきり）お天気の中、たまにはおうちでお勉強をしてみたり、図書館に
行ってみたり、音楽だけを聞いてみたり、ひとりでＣＡＦＥに行ってみたり、なんと
な～く時が流れていく感じも良いもんだなぁと感じた週中ホリディ
メリハリ＋スローライフ＝のち晴
さぁて明日は友人の職場に乗り込むか、はたまた＠幕張ＯＵＴＬＥＴなのか、Ｔａｋ
ｅ ｉｔ ｅａｓｙ～
そして鍋は食べても食べても食われるなょ
添うゴ期待☆

ある日の出来事。

雨降りが続いた翌日の青空はいつもより青く青く感じる
ピクニック日和だなー
な～んて感じる余裕のトゥデイ♪
珍しく午前中の仕事も順調に片づき、めでたくランツィタイム(*^.^*)
ちゃーりぃーの会社は食べるところが非常に限られていて・・・
３つのビルが連なっている商業＋ビジネスビルの１ー３階までが飲食店フロアで約２
０軒ほどが軒を連ねている
それでも２０軒／何万人分のお昼なもんだから、お店に入るまでの時間の方が食べる
時間より長～い、長～い
さすがにもう慣れてしまいましたが・・・(¬—¬)
そんな中のひとつ、今日は＠インドカリー☆
カラダの中からＨＯＴな感じで、ゴゴの打ち合わせに突入→→→辛かった～辛かった
(*_*)
そしてまた打ち合わせで自分の弱点に気づく
ちゃーりぃーは１対１だとよく喋るのに、打ち合わせとか会議とか複数人での集まり
だとちゃんとした発言ができてないなぁとしきりに反省。
先日から対策ネリネリしてるんだけど、まだまだ改善必須！！
「プレゼン能力」
↑これ最近の重要課題です。
そんなこんなと無事にゴゴも終えて、めでたく定時退社。。。
アフター６は＠新宿くるくるスッシー☆☆
ほんとにちゃーりぃーたちはくるくる系が大好きみたいで、数えたら１週間に１度は
行ってるかも・・・？！
今日は先日発見された「ひまわり寿司」とゆうお店に初見参！！
雰囲気＆ネタ＆値段＆混雑度数と総合評価してもかなり上位にランクインされちゃい
ますょ☆
特に素材の味がよくでてたで賞～
食後はコーヒーすすりながら
ボーリング大会の企画やら決算書についてのお勉強やらー上質のひとときを過ごしま
した
こんな平凡な一日を
いぃ一日だったなぁ
と幸せに感じられる毎日に感謝m(_ _)m
フツーのことを当たり前と感じない
それが充実しているということなのかもしれない
時間、そしてココロの「ゆとり」
きっとみんながそれをもっと意識すれば、日本の社会ももっと×２良くなるんだろう
なぁ
とそんなちゃーりぃーも明日もそしていつまでこの「ゆとり」ライフが続くのは不明
です・・・(^^;)
またねー☆

「今」やるべきこと。「今」できること。

コンバンワ
今日はサーモンクリームスパ作りましたっっ☆☆
まうぃー＼(^o^)／

そーぃえば
またひとつ年を重ねて、まだ今年のテーマを決めていないなぁとふと思い出した次第
。
なんだかんだといつも守れないながらも
今年の自分のあるべき姿、ありたい姿を発表しているのですが、すっかり忘れてたｗ
すっかりせかされないところをみると
さてはダー様も忘れてるな～
と思って考えてみると
やっぱり今は「仕事」が相当優先順位高いなぁと
もっともっとデキルようになりたぃ
そんな仕事への「欲」
きっと去年までは恋愛への「欲」がイチバンだったのかなぁ
もうひとつ最近気になっているのは
「家族」
少し前までは絶対子供は作らない派だったけど
「子はかすがい」
少しだけその意味が分かってきたような気がする
だってカタチもなくて目に見えない「愛」ってものが
唯一この世で目に見える「カタチ」となって生まれてくる
子供はそんな「愛の証」なんだなぁと
妊娠する予定もないのにふと感じてしまった今日この頃。
そーゆうこと↑をふまえて
夢の中で「今年のテーマ」考えておきま～す☆
またあしたね～(⌒o⌒)

真冬ﾉ夜ﾉ悪夢。。。

さっぶぃさっぶぃ

一年前の冬を思い出しました!!!

なにはともあれ

ﾄﾞﾝﾏｲもﾄﾞﾝﾏｲなわけで・・・涙

（って素人がﾌﾟﾛ様様に言う言葉ではないのですが）

ﾎﾝﾄにﾎﾝﾄにぐゃじぃ．．．。・ﾟﾟ･(≧д≦)･ﾟﾟ･｡

2005年11月20日（日）＠東京国際女子マラソン

「Qちゃん完全復活!!!」

も～生で見てすぐにﾏﾝｶﾞ喫茶に駆け込んで、王者復活の瞬間を見た2005年。

鳥肌も鳥肌、泣いたわ～

Qちゃん最高!!!Qちゃん万歳!!!

以来、今か今かと楽しみにしていた'06東京国際女子マラソン

2006年11月19日（日）

「Qちゃん②連覇へ!!!」

雨ょ、降らないでって祈りもむなしく12時頃から再び雨模様。

それでもふふ～んってQちゃんの優勝を確信して余裕のCAFE TIME

ダー様は「土佐かな～」って悩みながらもくるくる寿司で500円皿1枚

食べられる権利を賭ける

今日は傘がそこらじゅーに咲いてたから、せっかくのﾍﾞｽﾄﾎﾟｼﾞｼｮﾝが台無しさっ

それでも先頭集団の中で圧倒的な速さでQちゃんが駆け抜けていく風を

感じることができました

その距離わずかに50cm程度。

Qちゃんの走りには「カリスマ性」があるなぁと改めて感じた

オーラというか

例えば芸能人でもタレントでもすごくかわいくても今一歩なぜだか

飛び出していけないような子と

ﾋﾞｼﾞｭｱﾙがそこまでずばぬけていなくても、雰囲気とかオーラとか

なんとな～く気になる輝きをはなっている子がいるように

Qちゃんの走りは人々を魅了する

Qちゃんのその笑顔であったり、その努力であったり

その全てがみんなにパワーを与えてくれるような気がする

だから

1位を走っている選手よりも

2位でも3位でも自らのﾌﾟﾗｲﾄﾞが崩れかけようと必死でｺﾞｰﾙを

目指しているQちゃんの方が「話題性」ってだけじゃなくて

テレビ画面に映っている時間が長いのかなぁと

（これは勝手な想像ですが）

そんなことを感じながら

往路観戦後→Sガストならぬところでランツィ

ﾎﾝﾄはステーキ仕様のハンバーグが食べられるお店でランツィだった

はずなのに、マラソン中継の為にあえなくショートカット。

噂では聞いていたけど

Sガストにはお茶碗に自動でごはんを盛ゃーマシーンがあったのだ!!!

しかも「大・中・小盛」までボタンひとつで選べちゃうらしく

見にいくだけでも価値ｱﾘｱﾘ

たらふく食べたところでｺﾞ近所にてテレビ観戦。

こりゃQちゃんの戦略勝ちだわ～(o^-')b

ってきっと多くの人たちが思ったひととき。

だってずーっと土佐さんの後にくっついてれば

精神的にラストスパートQちゃんいっちゃうでしょ～

って甘かった。。。

そそくさとまた雨降りしきる沿道に戻って、待つこと20分少々・・・

「土佐だーーーーーーーーーーーー!!!」

「Qちゃんどこどこ???????」

って待てどくらせどこ～な～い～

何があったのかいてもたってもいられないのに

こ～～～な～～～い～～～～

何分の世界がすごーく長く感じられたあと

よーやくカリスマがその姿を現した。

素人目にも往路に比べて格段にｽﾋﾟｰﾄﾞが落ちているのを感じた

ゴールまであと2キロ・・・

テレビを見つめながらも自分の目で見たことが信じられなかった

最後の最後に

昨年の王者は、自らの姿を映すまいとテレビカメラを覆うような仕草をみせた

それでもやっぱり国立競技場に帰ってきたQちゃんに

「ありがとう」

を伝えたい

レース後の記者会見でも

彼女の周りに流れた「引退説」を「笑い」に変えられる強さ

「今日はみんなに元気をあたえられるようなレースをしたかったけど

　なかなかできなくて、でも私もまた負けずに頑張るからね」

と彼女は語っていた

たくさんのプレッシャーや重圧から常に前を向く強さ

3時間弱のレースで今年もまたQちゃんから大切なものを教えてもらいました

そんな私たちもまた明日から頑張ろ-ね!!!

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　⇒SeeYouSoon

ＳＯＬＴ＆ＰＯＴＥＴＯ

深夜です・・・
皆さん、こんばんわm(_ _)m

どうやら今日はうつぶせに寝られそうもありません。。。
いゃ～久々こんなに食べたわぁ(*_*)
ボジョレーに遅れること２日・・・
ょーやく＠ちゃーりぃー家’０６鍋解禁ですっっ☆☆
さんざんダー様にまだまだって１１月まで待ってたかぃあったわぁ
ちゃーりぃー流鍋は特にこだわりもなぃので
スーパーでおいしそーな「素」買って
でも餃子とマロニーは必須！！
ちなみに今日は「塩」ベースだったんだけど、思った以上の「コク＆うま味」に多謝
☆
キングＯＦチキンょ、ありがとう
そんなわけで解禁されちゃったら最後、引き続き来週以降も怒濤のウィークエンド鍋
続きなちゃーりぃーでした(⌒o⌒)
あしたはしっかりＱちゃん＠東京国際女子マラソンリポートしてきま～す！！
グンナィ☆

WORK IN & WORK OUT

またまた久しぶりの更新となってしまいましたが。。
今週も↑通り・・・よく働きよく遊んだナァ
やっぱり仕事とそうじゃない時のメリハリをつけるのは社会人の基本☆
私は一度転職を経験してるけど、大学生のとき就職先を選ぶ第一条件は「ラク」だった
そしてそーゆう会社に就職して、EVERYDAYアフター�が充実してた
今の会社はというと、真逆。
残業だってあるし、自主勉しなきゃおいてけぼっちー
でもそんな刺激的なライバルたちに囲まれてこそ「闘争心」に火がつくのだっ!!!
そしてまた一週間、燃え尽きるノミ・・・
携帯ヨリまた明日ね(^O^)