すっかり…

ご無沙汰です叫び

Facebookなるものに…気づいたらガーン

ブログも大変な事になってたけど、
自分の腹も大変な事にドクロ

痩せてる頃から比べると、10kg増(-｡-;

水泳は相変わらず続けてますが、
胸筋だけついて春日状態ショック！

コーチからも泳ぎこみが足らんと言われ、確かに体力落ちたような叫び

明日から走ったり、筋トレしたり…。

てなことで、ブログの力を借りようかとw

有言実行！！

みなさん、アドバイスあったらよろしくお願いしますアップアップ




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お久しぶり

すっかりご無沙汰な感じでショック！

ここ、4ヶ月は、かなり内容が濃かったんです叫び

甥っ子、1ヶ月お預かり～登山ニコニコ←はしょりすぎにひひ

残り2ヶ月にして、今年の目標の登山ニコニコ

初という事で1400m位の山にしてもらいましたラブラブ！

頂上、気持ちよかったですニコニコ

photo:01



奥の山は、富士山みたいです。

とても楽しかったですチョキ
また、挑戦したいですね‼

あっ‼

最近、流行りの、山ガールいましたよ目

でも、90%の確立で、山ガールが…

山姥（ヤマンバ）にひひにひひにひひ

そんな事、言ってはいけませんグー
心で思っていただけですニコニコ

はい。罰があたりました。

膝の靭帯やられましたガーン

すいません。やま◯ば…叫び

来月は、マラソンがあるのに嫌な予感。

スイミングのドSのコーチにも…
叫び叫び叫び

最近、ドMになってる。うん。たしかにニコニコ

と、怪我はしたものの、とても楽しく、気持ちよく、とても貴重な体験でしたグッド！

また、挑戦しますチョキニコニコチョキ

photo:02



これ、野生の鹿チョキ





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海外ドラマ。

こんにちは。

最近、寝不足気味な感じです^^;

というのは、また見始めたのです^^;

海外ドラマ！！！！

音譜ボーンズ音譜という海外ドラマ

photo:01



シーズン3で止まっていたのですが、

レンタルショップへ行くと、
シーズン4発見アップアップ

一日半で、5巻見終わり、
6～13巻まで大人借り叫び

昨日の夜中、9巻までいったのですが、
最後の方、記憶にございませんガーン

今日の夜も、仕事に支障がでないぐらいまでみたいと思いますニコニコ

ちなみに、今、とても睡魔に襲われてますにひひにひひ

お昼食べたら………叫び叫び叫び

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