90.7kg
そこそこやったな😅
朝食は久々の2個のパン食 4〜5年前は毎朝菓子や惣菜パン2個を食べていたから大きく育った理由かもな😱
9時30分から歯医者
麻酔かけて神経抜いたんで痺れてる🥵
痺れた口元のまま親会社へ
昨日から四苦八苦しているハワイオプショナルツアーの精算をまとめる
昼食は今日もザめしやへ
クーポンがたまり100円引き
ざるそば大、ミニ天ぷら、小鉢
その後、チャリンコで銀行へ出入金
午後からも書類作成
もう、奥の部屋は冷房を少しかけた方が良い
夕方になり無性に鶴橋の中島屋へ飲みに行きたくなり向かったがなんとお休み😱
ついてない、日曜が休みやないん？
周りの居酒屋か焼肉屋に行こうかとも思ったが気持ちが萎えて帰宅前にKOHYOで買出し
玄米が炊き上がる前に飲みの準備
まぐろのたたきに紫蘇添え、豆もやし、練り物にもろきゅう、サッポロ黒ラベルロング
玄米も炊き上がり残った一口のビールとこれまた無性に食べたくなったカレーライス
残った色が変わりかけのキャベツを炒めた
あぁ、満足の夕食やった
20時から22時までベッドでうとうとする
23時過ぎからカロリー消費する為に連日のチョコザップへ降りた、今夜も貸切や😱
帰宅して体重計れば91.0kg
まあまあやないかな😅