7/9★庶民の節約手抜き晩御飯★

めちゃくちゃ更新遅くなりましたが、、
日付。すっかり変わっちゃいましたが，，，，，苦笑
f^_^;(¨；)



♪♪本日のおしながき♪♪




★玉葱、ピーマン。豚肉の
うまうまソース＋めんつゆ炒め♪



★サンマの塩焼き♪




★ジャガ芋。きゅうり。レタス。トマト。魚肉ソーセージ。チクワきゆうり。ゆでたまご
入り具だくさんポテトサラダ♪




★冷奴。キムチ添え♪




★いただいた枝豆♪




あと、写ってないけど、昨日の残りのカレー♪♪♪♪♪
笑

以上どす


あっ、ちなみにこのご飯、出掛ける前に《午前中》マッハで作ったから、最強手抜きです。。。。。。。
笑



9日。バタバタ忙しくて一回も更新できなかったょ↓↓↓↓↓↓


blog始めて約三ヶ月？！。。。。
で初休業日。。。。。。。
(；´・`)。。。。。。。


あっ〃〃


今日ね～，，，，，，
朝、体重はかったら

600グラム減ってたの～～～～～♪♪♪♪♪♪♪♪

昨日、誘惑に完敗してケーキ二個も食べちゃったのに・・・・
(゜▽゜；)笑




だから、なんとか、一週間で1キロ痩せた事になるわ。。。。。。o(^-^o)(o^-^)o


・・・・・・って、、、


当初の目標は２キロ★だったんだけどね↓↓↓↓↓↓↓

まだまだですわ↓↓↓↓↓↓↓↓
o(＞＜)o(ノ＞＜)ノ・・・・・


もうちょっとしたら、海行くし早く、去年の今頃の体型に戻さなきゃ↓↓↓↓↓↓↓

欲を言ったら、一年半前位の自分的に納得のいってた体重に戻したい↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓。。。。。。。。。。。





ちなみに



今より




6キロ。マイナス
です。。。。。。。。。。。。。。。。。。


(>_<)(>_<)涙。。。。。。。。。。



マジヤバすぎだわ。。。。。。。。。。。。。。。


ふぅ。。。。


頑張らなきゃ。。。。。

音楽バトン～～♪♪

アタシのお姉ちゃん。。。。とっても優しく素敵なhanaさんから回ってきたバトンをやってみたいと思いま～～す

てか・・・・何気に初バトン。。。。

でわ。。。。すたーと

１。。。。。最近よく聴く曲は？！

曲名じゃないけど、

ＡＬＩＣＩＡ　ＫＥＹＳ。ビヨンセ。nｅ－yo。のアルバム

かな～

あんまり最近のモノじゃないけど。。。。（;´▽｀``

あと、最近は何か無性に聴きたくなって、YOUTUBEで、懐かしのＴＬＣとか

を聴きまくってる

LEFTEYEはやっぱカワイイわぁ～。。。

２。。。。。テンションの上がる曲は？！

またまた曲名じゃないけど。。。（汗。。）

夏といえば。。。。

ＦＩＲＥ－Ｂ。　湘南乃風。リョウザスカイウォーカー。

などなどの王道のジャパニーズレゲエ系

今の時期で聴いたりすると、必ず海へ行きたくなる！！！

塩の匂いがカーステレオから、かもし出されるわぁ～～笑

リョウザスカイウォーカーは、ぶっちゃけ。。。。。

曲どうこうってゅぅより、顔が超タイプなの。。。。

笑（;´▽｀``

ミンナからは、いまひとつ賛同を得られませんが。。。。

＜＜涙・・・・・・・・・・＞＞

３。。。。。切ない気分になる曲は？！

ＥＸＩＬＥの運命のヒト。。。。。

ちょうど、これをよく聴いていた当時の思い出がイロイロよみがえる。。。。。。。。

４。。。。。カラオケでよく歌う曲は？！

９０年代後半ポップス！！！！！！

笑。。。。。。

最近の曲は、８割がたシッタカで乗りきります！！！

笑

５。。。。。癒される曲は？！

ＥＸＩＬＥのSongforyou 。 We will～あの場所で・・・～

これもまた。。。。。イロイロと思い出が蘇るのです。。。。。。。。。。。。。。。。。

ＥＸＩＬＥ第一章の時代のバラードはどれも癒されるよぉ～～

６。。。。。思い出のある曲は？！

ＥＸＩＬＥ初期の曲＆ギドラのアルバム『最終兵器』

７。。。。。ライブで聴きたい曲は？！

前に、動画を載せた事もある、

ＡＩちゃんの『ＳＴＯＲＹ』！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！

ＡＩちゃんは心で歌うよね

本～～当にリスペクトうーまん！！

８。。。。。バトンを回す５人は？！

ここに置いて行くので、良ければ皆さんやってみてくださ～い

大好きなhana姉ちゃん！！

とってもたのしいバトン。有難うございました～～

ダイエット結果報告！！！！！！

明日はいよいよ、、、、、

某イベントの日。。。。。。。。。

この日の為に、約一週間前から

ダイエットをし始めたのだが。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。

今朝、体重測定してみましたところ、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、

一週間で痩せたキロ数はぁ、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、

４００グラム。。。。。

まじ情けにゃいさぁ。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。

思わず、

体重計に突っ込んだからね〃〃〃


『うそぉ～～～んッッ〃〃〃』

って。。。。。。。。。。。。。


笑



まっ、ぶっちゃけ、
ここ数日は、


松岡修三バリに
食いしん坊万歳！！

状態だったんだけどさっ


苦笑

はぁ、、、、、、、。。。。。。。。。

コンナハズジャナカッタ。。。。。。。。。。。。。。。。