♪ぷるるん♪祭り!!!!!!!!!!!!!!!!!
今日作ったのは、この３種類だよぉ
カロリーゼロ。無糖のアップルティー（660ml）に
アップルジュース（340ml）をブレンドさせたもの！！！！！！
1000グラム（１キロ
）分
作っても総カロリーは・・・・
アップルジュースのカロリーのみだから
約・１４０キロカロリーなり
まじ優秀だよね
ミカンジュース（160ml）を水（140ml）で薄め、、、、、、
をほぐして沢山入れた
つぶつぶ果肉たっぷり入りミカンゼリー
３００グラムで約１００キロカロリー
後ろのやつは、、、、、、、
脂肪燃焼系
のスポーツドリンク（１リットル）を水（２５０ml）で薄めて
作ったゼリー
1250グラムで。。。。。。
なんと。。。。。。。。
９７キロカロリー
凄
い
スポーツドリンクゼリーをジュレ☆ちっくにしたもの
以上どす
一気に作りまくったから疲れた。。。。。。。。。
ダイエット魂ヨミガエル。。。。。。。。
これ、朝食べたんだぁ～～
以前作った杏仁豆腐に
名前忘れたケド、ミカン的なモノを《笑》
どっさり入れて
ぐしゃぐしゃに混ぜて《笑》
お皿に移すことなく、
ボールのままガッツきました
(^O`;;;;)
めちゃくちゃ
女の子らしいでしょ
笑
てかね～～～～
なんで朝から
こんなにもガッツいちゃってるのかって
いったらね～～～～～～～～
アタシ、昨日、
大量に作ったコーヒーゼリー《500グラム》を、一晩でほぼ一人で全て完食したのね。。。。。。。。
爆
晩御飯はいつもの様に味見でお腹がいっぱいになっちゃったから、食べてないんだけど。。。。。。。。
で、寝る寸前まで、
コーヒーゼリーの食べ過ぎでお腹がハチ切れそうだったから、
確実に、明日起きたら
めちゃくちゃ太ってるだろぉな
って覚悟してたわけさ。。。。。。。
ところがどっこい
笑
増えてるどころか
逆に
１キロ痩せてたの
よく考えたら、
あんなに、何かの罰ゲームか
って位、食べても、
ブラックコーヒー＆寒天はカロリー、０
だしコーヒーミルクや牛乳を少しかけただけだから
結果的に、摂取カロリー。めっちゃ少ないんだよね
だ．か．ら．．．．．．
今日から、寒天ダイエットをスタートさせよう
と思い立ち、朝から杏仁豆腐《FROM寒天｡》をガッツいた
ってわけ
見た目と量からして
物凄いカロリーに思いがちだけど
ミカンを足しても
300キロカロリーくらいなんだぁ
菓子パンとか食べるより全然イイよね～～～～～～～
♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪てな訳で
今日は沢山いろんな味で寒天作ったから
また後ほどアップしまぁ
す
